三七花是可以天天喝的，三七花长期服用无副作用，平时可以当成一直花茶保健饮用，长期喝三七花还可以降血脂、降血压、提高心肌供氧能力，增强机体免疫功能；三七花含有人参多种皂甙、平清热肝、降压功效、防治高血压和咽炎；清热解毒、去痘除疮、平肝凉血、降压降脂，三七花性凉味甘，有清热、平肝、降压的功效。
天天喝三七花的好处
1、去火气
现代人因为生活节奏加快，很容易出现心浮气躁，火气很大的问题，长期喝三七花茶，可以让人的火气得到消减，起到去火气的作用。
2、解肝毒
三七花茶对人体肝脏的代谢有着很好的解毒作用，很多人长期喝酒造成肝脏负担过重，这都是可以通过喝三七花茶来缓解的。
3、提高免疫力
三七花茶特别适合长期喝，能够提高人体的免疫力，从而加强对细菌和病毒的抵抗力。
4、抗疲劳
三七花茶含有丰富的三七皂苷，能够极大地抵抗疲劳，抗衰老，减少自由基，对于女性而言是极具美容价值的茶。
三七花和三七一样都是属于药食同源的药物，在文山本地很多人家都会用三七花来炒肉。三七花虽然可以天天喝，不过在服用的时候要注意一些禁忌事项，下面我们一起来介绍一下。
1、身体属于虚寒之人请注意观察使用，或者不用，因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用。
2、女性月经期间最好不要用，月经期间本不能食用凉性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易导致月经出血过多。
3、凉感冒期间不要用，也是因为三七花凉性有加重凉感的作用。
4、孕妇，尽量不要使用任何三七产品，包括三七花，三七，三七粉等，这个和孕妇不要吃药是一样的，但产后补血三七就是极品了。
