一般情况下买20头到30头的三七比较合适，因为这个规格的三七是3年到4年的，药效比较好，然后是价格也比较合理，少于20头的三七价格比较昂贵，而大于40头的三七药效要不理想，记得是买滑头的三七比较好。
针对不同消费者购买三七头建议
1、身体没有什么症状、服用三七单纯的作为保养保健用，40、50头就非常好了。
2、身体有三高、瘀痛的情况，建议用30头，此外可以配些丹参作为辅助，功效很好。
3、20头及更适用于急性治疗，例如手术后、产后恢复，骨折，严重心脑血管患者。
4、有经济条件者，建议长期服用，按照自己的需求购买。
讲究药用价值不在乎价格的消费者建议买20头以下的三七，对于日常保健对药用不是特别强烈，讲究性价比的建议购买30头的三七，对于小白想尝试服用三七的朋友建议购买40头的三七。
