一般来说来月经不建议吃生三七粉，因为生三七粉具有很好的活血化瘀效果，正常情况下服用的话可能会导致经血量过多的情况，当然了对于月经不调，有血瘀，月经期间肚子很疼的情况，则可以服用生三七粉进行调理，如果服用的话建议熟吃三七粉。
生三七粉的功效
跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血,衄血等血症，冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病，美容抗衰老等养颜功效。生吃三七粉用于治疗和预防高血脂，每天5克左右三七粉，用温水或者豆浆调服。生吃三七粉主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。生用法：口服，每次1.0-1.5克，外用适量敷患处。忌：孕妇忌服。
哪些情况不宜吃生三七粉？
1、感冒的人不宜吃三七粉
感冒了，我们也不能去口服三七粉，因为三七粉本身的属性是温性，如果是那种热性感冒，服用了三七粉，很容易导致感冒越来越严重，同时，我们这里强调的是热感冒人群不能喝，不是说寒性感冒人群不能喝哦。
2、肠胃不适的人不宜吃三七粉
肠胃不适的人建议不要吃三七粉，尤其是有些人喜欢吃鱼，然后就附带喝了三七粉，其实，这样并没有起到营养作用，相反的，这个食材还有可能对自己身体会有影响，这里大家要注意一下。
3、内体虚热人群不宜吃三七粉
药材是有适应症和适应人群的，平时日常保健服用的三七粉没有什么副作用。但是，三七粉偏温，阴虚内热、火气大的人不适合用。
4、血虚无瘀者不宜吃三七粉
由于三七活血化瘀力强，所以血虚无瘀者忌服用，血虚吐衄、血热妄行者禁用。
5、正常经期不宜吃三七粉
长期服用三七粉保健的人群，在一些情况下也应该停服一下，比如女性月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化淤，易导致月经出血过多，但如果是血淤型月经不调，则可以用三七粉活血化淤来调理月经。
6、怀孕期间禁止服用三七、三七粉
女性在怀孕的时候也不适合长期用三七粉。在怀孕的时候，是要慎用药物的，防止对腹中的胎儿造成伤害。但是，如果我们生完小孩后，出血量过多，我们可以适量服用三七粉。
