高血压当然是可以吃三七、三七粉的，不仅可以吃，对于高血压等三高症状具有一定的辅助治疗效果，总之高血压吃三七只有好处没有坏处。
高血压吃三七靠不靠谱？
首先，部分高血压患者是可以食用三七的。但是三七并不具备明显的降压效果，也就是说，三七并不能真正作用于高血压，但是它在延缓高血压，以及降低心脑血组织缺血上具有一定的辅助作用，且更适合那些血压控制平稳且低于150/90mmHg的患者。
前面已谈及部分高血压患者适合食用，定然存在不适宜食用之人。那些血压起伏波动大，波动程度超过20%的患者不适宜食用，以免出现脑溢血等风险。特别是那些波动剧烈，且血压高之人，必要时应停止服用三七粉。
高血压患者如何正确吃三七？
药物的食用要注意量，三七也不例外。高血压患者服用三七剂量和方法都应有所控制，一般情况下，三七量应为一次1~3g，不过量。但根据每个高血压患者血压情况，建议高血压患者在使用三七辅助治疗或养生保健时，询问医生相关情况，以便把握好度。
高血压吃三七的好处
1.中医疗效：三七性温，味甘、微苦，归属于肝、胃经，具有化瘀之效——消肿定痛、散淤止血，以及治疗外伤出血、扑跌肿痛、咯血、便血、吐血、崩漏等效果；
2.现代医学：根据现代医学研究显示，三七中所含皂苷，对于治疗心血管疾病、降低血小板活化、黏附和聚集，以及保护脑部健康具有一定效果（然而此效果尚处于研究阶段，距离真正投入尚有一段距离）。
