三七花也被人称为田三七，近年来三七花受到很多老年人群的环境，常使用三七花来泡水养生。三七花泡水喝的功效包括降血压、缓解疲劳、清肝降火、保护肝脏、提高免疫力、缓解失眠等。坏处为可能会导致脾胃虚寒、影响月经、对孕期女性有害等，具体情况如下：
经常喝三七花的好处
1、三七花性质偏凉，体火旺盛的人群经常喝，可以起到清火解毒的作用。
2、三七花有解酒、促进肝脏代谢的作用，比较适合经常饮酒的人泡水喝。
3、三七花有止血消炎的作用，身体里有炎症或者凝血因子偏少的人群，平时也可以通过喝三七花茶改善体质。
经常喝三七花的坏处
1、对于体寒、宫寒、胃寒的患者，如果经常喝三七花茶，可能会导致脾胃虚寒，引起腹痛、腹泻等症状。
2、女性在月经期如果喝了三七花茶，可能会导致经血增加、经期过长，而且痛经症状会更加严重。
3、三七花不适合正处于怀孕期的女性食用，容易导致胎囊着床不稳、流产等现象。
喝三七花的功效与作用
1、去火气
现代人生活节奏快，容易心浮气躁，火气大，喝三七花茶，火气可得到消减。
2、解肝毒
三七花茶对人体肝脏的代谢有解毒作用，长期喝酒造成肝脏负担过重，喝三七花茶可以缓解。
3、提高免疫力
三七花茶长期喝能够提高抵抗疾病的免疫力，加强对细菌和病毒的抵抗力。
4、抗疲劳
三七花茶含有丰富的人生皂苷，能够极大地抵抗疲劳，抗衰老，对于女性极具美容价值。
5、预防肿瘤
三七花茶的三七素对人体有止血、预防肿瘤的作用，对人体的高血脂、高血压等都有着舒缓的作用。
注意事项：三七花本来药性就偏寒,若和其他寒性食物一起食用可能会加重体内寒气,对身体造成影响,所以最好不要与其他寒性食物一起吃。生理期和孕妇不能使用三七花，因为三七花中含有大量的活血成分，生理期和孕妇使用三七花会对身体造成损伤，严重的危害身体健康。
