三七花冲泡注意事项及禁忌

三七花主治津伤口渴，咽痛音哑，高血压病，对中枢神经系统有镇痛、抗炎作用，对血管有明显扩张作用。但是在冲泡三七花服用的时候需要注意一些事项及禁忌，下面跟着三七君一起来了解吧。

 

三七花冲泡注意事项及禁忌

三七花的禁忌一般是不能用于风寒感冒、孕妇以及月经期人群；不可与其他花茶混用；体虚体寒之人不可用。

不能用于风寒感冒、孕妇以及月经期人群：

三七花性凉味苦，风寒感冒者使用会加重病情；三七花有很强的活血祛瘀的功效，孕妇误食有可能会引起流产，所以应慎用；三七花活血祛瘀力强，月经量多或正常的女性不可使用，以免造成月经量过多，月经不调；

不可与其他花茶混用：

三七花单独使用具有活血祛瘀的功效，但如果和其他花茶放一起使用不但会影响功效，还有可能会出现副作用。

体虚体寒之人不可用：

三七花本就性凉，体虚体寒的人使用三七花会加重病情，脾胃虚寒的人也不应使用。此外，女性尽量少用。

不可过量饮用

三七花性味甘凉,若是饮用过量的话,则有可能会损伤身体阳气,导致脾胃功能虚弱,从而对身体健康产生不利影响。一般建议三七花泡水每次放3-5朵即可。

 

三七花什么时候喝最好

每天服用三七花的时间用三七花泡成茶饮，每天服用2~3次，每天早晨吃早餐的时候吃一次，晚上睡觉之前一小时吃一次，中午吃一次，早晚吃的两次尤为重要，是人体吸收的两个时段。三七花茶在饮用时不建议和其它花茶一同饮用，老人小孩，孕妇等都不太建议喝花茶。一般来说早上和晚上空腹的时候不宜饮用三七花茶，会对人的胃黏膜造成损害。饮用三七花茶的时间多是午饭过后，在下午的时段饮用即可。

三七花开水泡还是温水

三七花的冲泡需要开水，开水能够快速地把三七花里面的营养物质更多的浸泡出来。正常情况下3-5朵适合用200毫升的开水冲泡。三七花的主要功效就是能够降低血脂以及血压，能够为心肌加强供氧，让人体的免疫力得到提升。高血压患者、急性咽喉炎的患者，或者平时有头晕、耳鸣、目眩症状的患者比较适合喝三七花泡水，平时有减肥需求的人也比较适合。但是女性在月经期间以及怀孕期间是不建议喝三七花泡水的。