三七粉是植物三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉。别名田七粉，金不换。性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。有称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。不少朋友都把三七粉当成保健品来服用，那么三七粉可以长期食用吗？三七粉常年吃会有害吗？为此，我们咨询了权威的中医专家，他们表示：三七粉是可以长期服用的并且长期服用好处很多。
长期服用三七粉的的好处
三七粉有活血和养血的双向调节功能，三七粉长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病。对于女性顾客，三七粉还有活血养颜的功效。现在市面上以三七粉为主要原料的调血养颜产品不胜枚举。
三七粉具有明显的抗血栓作用,三七粉能长期服用，并且对预防粥样斑块的形成和促其消退、改善血液黏稠度、减少心脑血管血栓形成具有重要作用，可作为动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病、血小板减少性紫癜等疾病的保健性药物。
中老年人长期吃三七粉的好处：人一到中年，身体的各项机能就会慢慢衰退，新陈代谢会很慢，这时候服用三七粉对我们的身体是有好处的。三七能抗衰老，增强机体免疫力，抗肿瘤等作用。
长期服用三七粉对身体有什么害处？其实是禁忌
1、三七粉在活血补血方面有显著功效；
2、三七粉服用禁忌为女性生理期不服用，孕妇慎用；
3、三七粉不含对人体有害成分，长期服用无害处；
4、三七粉应该少量多次服用。
吃三七粉有副作用危害可能会出现以下症状
因为三七有活血的作用，比如说月经期间，吃三七副作用太大的话可能会引起出血过多；孕妇不能服用三七或者三七粉，这和不能服用其他西药一样的道理，因为活血非常强，孕妇服用严重者会导致流产；三七性温，偏凉，所以身体虚寒者应该观察服用；三七粉不宜服用过量，服用过量伤肝，还有会出现口渴失眠等症状。
