三七粉祛斑是利用三七粉活血化瘀及有效成分PNS及PDS延缓衰老，PNS和三七多糖能提高免疫力的作用，纯草本药物达到综合调理人体机能。三七粉对女性的作用主要是调经和美容的功效。那么三七粉三七粉祛斑多久见效呢？
三七粉祛斑多久见效：正确用法3到6个月
通过很多吃过三七粉的人发现长期吃三七粉确实对调整身体、祛斑、美容有很好的功效，但是通常时间都是3个月以上。在用三七粉祛斑的时候，在买三七粉的时候就要注意质量，用20头的三七粉要比30头的药效好，三七头数越少七龄越长药效越好，所以对于祛斑这种顽症，一定要买药效更强的三七粉。
三七粉美容祛斑的依据有以下四点：
清脂美白:三七粉清脂因子渗透肌肤底层.清除多余脂舫.调理脉气.促进血液循环.让皮肤自然美白
祛皱养颜:三七粉养颜因子能够去除皮肤暇佌.焕发皮肤神采.调理脉气.使皮肤更完美无暇
净白去斑:三七粉祛斑因子能够针对因内分泌失调或晒后导致的晒斑.黑头.杂质沉淀等现象有特效
舒缓暗疮:三七粉舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环.增强肌肤稀薄呼吸作用的同时舒缓暗疮再生。
三七粉祛斑的用法：内服外敷并用效果更佳
内服：七粉祛斑的吃法是每天睡前用一小勺三七粉，大约2-5克左倒入一杯牛奶中，搅拌均匀一起全部喝下，除了和牛奶一起之外，将同样的少量三七粉加入温开水中，加入适量蜂密兑着喝，效果也是一样。最后说一下需要注意的问题：别误以为三七粉祛斑的吃法时吃得多效果就更好，虽然三七不会有副作用，但最好是少量多次；比如你打算每天吃5克，你可以每天早、中、晚各喝一杯三七粉牛奶，分量分别为2克、2克、1克，效果就比你一次吃5克好，少量多次才能达到养生的功效，是分为三次、两次还是一次吃，看自己的时间分配。
外敷：自制三七粉面膜生吃三七粉后再适量地取10克左右的三七粉放入碗中，再加入两个蛋清，没有准备蛋清用牛奶效果也一样，然后再搅拌均匀，用手将它涂抹在脸上，三七粉面膜的量自己决定，待半个钟头后就可以洗掉，用这个方法可以达到很好的祛斑的功效。
吃三七粉祛斑生活小建议：
1，可以适度服用一些，看自己是否适合，再做决定，以防过敏等情况，然后根据情况酌量服用，一般一天三次，同时保持一个好的心态，养成良好的生活和饮食习惯也是至关重要的。
2，规律生活保证充足睡眠，禁熬夜，对皮肤的修复是很重要的。
3，规律饮食，温热清淡饮食，喝热水饮热粥，多食蔬菜水果，少食生冷发物油腻辛辣刺激性食物，禁挑食，调理内环境。
4，适度运动，促进新陈代谢，增强体质。
5，调畅情志，保持一个平和的心态，让自己的美从内而外偷出来。
