《生命时报》采访年过七旬的国家级名老中医陈淑长教授时，却发现她不但脸上、身上不长斑，而且面色白里透红，皮肤细腻，看起来不像古稀之人，倒像是50多岁的中年人。那么她到底用了什么秘诀，怎么保养脸色皮肤看起来还那么年轻呢？
陈女士多年服用三七粉配方，70多岁依然皮肤白皙，多年的色斑也没有了，看起来还像50岁的女士。陈淑长认为三七粉通过抗氧化作用和抑制胞内钙超载，从而抑制神经细胞凋亡和前炎因子增多,延缓衰老和祛斑作用、延缓肌肤衰老的同时起到美容的作用。色斑是由于气血不足，而三七在中药中补血第一，所以常吃三七可以保持气血充足，总而达到祛斑的奇效。
在中华医药的《养花一样养自己》节目中，陈教授讲述了三七粉美容对皮肤的保养秘诀
a：老年斑形成：中医美容讲究自内而外，其中，血的充足和畅通是至关重要的，如果皮下组织的垃圾没有充足的血液运送，最终只能沉积在皮肤表层，形成色斑，所以说老年斑其实是气血不足的表现。
b：三七粉美容原理：大量医学研究证明，利用三七活血化瘀及有效成分PNS及PDS延缓衰老，PNS和三七多糖能提高免疫力的作用，纯草本药物达到综合调理人体机能，三七粉对女性的作用主要是调经和美容的功效。
c：陈教授美容保养秘诀：北京中医药大学东方医院周围血管科首席专家陈淑长授授就非常重视气血，她的皮肤没有色斑很大程度上是得益于自己一直坚持服用的三七粉。三七粉俗称补血第一，最大功效是活血，是药中之宝，常服自然气血充足而通畅，有益美容。陈淑长教授建议，30岁以上有色斑的人，每次用1~3g的超细三七粉活血补血，避免寒凉，充分活动，气血通畅这才是美容的关键
陈淑长教授的美容秘籍
陈淑长教授养颜三七粉功不可没。人年纪一大，难免脸色发暗，皮肤长皱纹、长斑。可我国着名的中医周围血管病专家陈淑长教授虽已73岁，但脸上身上不长斑，面色白里透红，皮肤细腻。她说，自己的养生秘诀围绕着“养血”二字。
陈淑长教授容颜不老秘诀：三七粉拌在粥里喝
陈淑长每天的饮食起居很规律，早晨按时按量吃完早餐，再把一小勺三七粉混在少量牛奶或水中喝下去。三七又名“金不换”，《本草纲目拾遗》里说：“人参补气第一，三七补血第一。”此外，三七还具有活血、止血的功效，而老年斑往往是气血不足的表现，因此常服三七能让气血通畅，养颜祛斑。陈淑长建议，30岁以上的人，如果脸上有斑，可以每天吃1-3克三七粉，混在水、牛奶或粥里，搅匀后喝。
陈淑长教授的养生、美容秘诀中，除了注意作息、脚部保健和运动，还有每天早上吃一勺三七粉，以起到“养血”功效。
