三七粉，是一款绿色安全原生态的方式之一。三七是一种活血圣品，活血力量极强，对于女性面部的色斑有着极好的调节作用。平时需要注意对于三七粉多了解的，这样的话对于疾病的改善是很好的，尤其是对于一些女性来说多服用一些三七粉对于身体是很好的。
哪些女性需要多吃三七粉？以下特别针对现代女性易发的疾病和健康隐患，细列三七的保健治病功效。
面色苍白、气血不佳、贫血的女性
女性经、孕、产、乳四期，都存在耗血和失血。血为人体之本，耗血和失血过多或不及时补血或补血不足，都很容易导致血虚。血虚的女性可以长期使用三七粉，具有显著的生血补血功效。
乳腺癌患者
临床证明，三七粉具有良好的抗肿瘤、抗癌效果。除此之外，最新的科研结果发现对于治疗乳腺癌的良药紫杉醇，三七能将其效果发挥100倍左右。
月经不调者
月经不调在中医上讲是血淤的表现，三七粉具有活血化淤的作用，可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。
吸烟或被动吸二手烟的女性
吸烟被视为一种放松、或者社交习惯。但是大家都知道吸烟对身体的伤害很大，不仅吸烟者本身，对周围的人也是有极大影响的。因此，有吸烟习惯或者经常处于吸烟环境的女性，可以服用三七粉。
经常应酬的女性
三七粉有很好的保肝护肝、防治酒精肝、肝纤维化的功效。对于经常应酬，又免不了要饮酒的女性朋友来说，长期服用三七粉，在饮酒前后加强服用三七粉，可以有效地降低酒精对肝脏的伤害。
面色晦暗者
因血瘀气滞导致的血液循环不畅通，养分和氧气输送不足导致的皮肤晦暗者，服用三七粉可得到极大改善。
长斑的女性
长期服用生三七粉可预防黄褐斑、老年斑等，如果斑已生成，则可以通过服用生三七粉、敷三七粉面膜达到淡斑、祛斑的效果。
长痘
青春期长痘的女孩子，可适量饮用三七花茶;如果成年后仍然不停长痘痘，则要考虑是不良饮食、生活习惯等导致血液受染，长痘是毒素排除受阻的一个表现。可服用生三七粉清洁血液，同时配合外用三七粉面膜。
三高女性
现代社会多发的“高血压、高血脂、高血糖”都与血淤有关，也都可以通过冲服三七粉来解决。大家都很熟悉的中央电视台“健康大讲堂”栏目主讲樊正纶教授的保健方法，就是每天早晚冲服三七粉。
神经衰弱、记忆了减退的女性
三七粉中的人参三醇型皂苷对中枢神经有兴奋作用，能改善神经衰弱症状，提高记忆力。
免疫力低下，经常反复感冒的女性
三七粉多糖是促进免疫的有效成分，能促进巨噬细胞的功能。三七总皂苷也能提高血液中白细胞总数及淋巴细胞白分比，促进造血干细胞的增生，在一定程度上提高体液免疫抗体的生成。
久坐，缺乏运动的女性
现在多为电脑办公，职业女性在电脑前有时一坐就是一天，极容易血滞不畅从而引发其它疾病。三七粉具有活血化淤，增加血液流畅度、增加血液氧气的功效，特别适合办公室女性长期服用。
有抗衰老、美容驻颜需求的女性
机体衰老是一个复杂过程，如能提高机体自身对自由基的清除能力，就能达到抗氧化延缓衰老的作用。长期服用三七粉抗衰老的表现在于，肌肉饱满紧实，头发浓密光泽，皮肤洁润无斑，睡眠好精力充沛，容光焕发。
三七粉是非常适用于女性用来美容的，是一种很好的美容护肤养颜产品，抗衰老的效果是最好的，能够使皮肤柔软并增加弹性。平时的话可磨成粉和蜂蜜拌匀然后做面膜，长期坚持使用对于皮肤的调养是很不错的，但是需要注意皮肤是否会出现过敏现象的。
女性服用三七粉注意事项
1、女性月经期间不宜服用三七粉；
2、孕妇不宜服用三七任何产品，这和不能服用很多西药同理；
3、不过量，用于日常保健，每天3-6克三七粉，用温开水分2次送服；
4、肤色光泽、色斑淡化、皱纹减少至少需要3-6个月，请正确看待。
三七粉什么时间吃最好？吃三七粉的最佳时间
1、早上服用
早上饭后服用三七粉5克内，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。
2、晚上服用
服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过5克，晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。
3、空腹服用
空腹服用是为了使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。
4、胃不好的饭后服用
将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药，以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。
总结：上面所提及的功效建立在正确吃法、并正确使用三七粉的前提下。如果三七粉本身质量不达标，不仅不能起到保健治病效果，还会有损机体健康。保持适当的运动，给自己定一个每天必做的小目标，不需要多大强度，目的在于舒展身体，活动脏腑，促进循环使体内毒素更快排出，这样三七粉的作用也能充分发挥。
