天麻泡水喝可以改善心绞痛以及胆绞痛，同时天麻对于各种肢体麻木或者癫痫以及面部神经抽搐等也有不错的作用。很多人喜欢用天麻粉或者天麻片泡水喝，天麻泡水喝有很多好处，甚至可以治疗一些病症，那么天麻泡水喝的具体步骤是什么呢？下面文山三七之家就带大家一些学习。
天麻片泡水喝的步骤
1、侵泡拧干。将天麻浸泡一天，再用干净的纱布包起来，拧干即可。
2、切片微烤。将天麻直接放置到火上烤至微软,边烤边切片。
3、高温蒸发。用蒸笼蒸20~30分钟后,记得保持笼蒸内一定的温度。
4、开水冲泡。用3~4片天麻用75~85°C的开水，冲泡5~10分钟即可饮用。
如果是买回来的是天麻片，直接按照步骤4冲泡即可。
天麻粉泡水喝的步骤
1、将买回来的天麻粉拿出来备用，如果是没有打粉的天麻要先拿去打粉，因为天麻粉吸收效率更好，还有准备一杯玻璃瓶备用；
2、用小勺子舀出天麻粉，每次大概2克，倒入玻璃杯中；
3、用温开水直接导入盛有天麻粉的玻璃杯，用勺子搅拌均匀，甚至是充分溶解在水里，然后直接服用即可。记得是温水，水温不能过烫，会破坏了天麻粉的分子机构。
天麻粉药性甘平，归肝经，入药有息风止痉，平抑肝阳，祛风通络的功效。用法用量为，煎服3―9g/次，可根据症状及药方需要酌情加减；研磨冲服1―1.5g/次，一般不易过量使用，建议温水冲服。
天麻泡水喝的禁忌
日常服用天麻导致身体出现各种不适的情况有很多，究其原因大部分都是由于药不对症所导致的。所以说，日常在服用天麻的时候一定要特别的注意，具体的注意事项如下：
1、在煎煮的时候要把握好时间，不能够有长时间煎煮情况，不然就会让里面的有效成分因此被挥发掉，从而直接影响到它的效果。
2、要是本身是血虚或者阴虚亦或者是津液衰少的人群，那么，在服用天麻粉的时候就一定要慎重一些。
3、虽然它针对的是肝阳上亢或者是痰阻经络等等体质，但是，在使用的时候还是要注意病情，根据症状来调整方案才可以起到理想的效果。
4、在使用天麻粉的时候要避免单独使用它来改善问题，因为单独使用的效果并不是很理想。
5、在使用药物的时候要是出现了心跳或者是呼吸加快、头晕或者其他不舒服的症状，那么，这个时候就一定要积极到医院接受正规化的治疗才行。
日常在使用天麻的时候，最好不要单独服用天麻。如果是当作药物服用，那么最好在专业的医生指导下进行，如果是制作菜谱，那么一定要按照相关的食谱来进行制作。对于天麻的服用量问题，天麻毕竟是药物，不可多服，一天不要超过40克。
