铁皮石斛有很多种吃法，比较有吸收价值和药效价值的就是铁皮石斛浸膏，铁皮石斛浸膏是根据传统的中医“清补养生”理论，针对现代人身体状况，君臣佐使科学配伍，清补调理身体。现在社会很多亚健康群体，很多人都需要用铜皮石斛浸膏来改善亚健康，那么铁皮石斛浸膏到底该怎么吃呢?下面文山三七之家就来介绍下铁皮石斛浸膏的吃法。
铁皮石斛浸膏怎么吃
吃法一：直接食用
具体操作：铁皮石斛洗净去衣切碎或拍破，可加其他中药材加水煎，连煎两次，弃渣后用小火浓缩，再加冰糖或蜂蜜，继续熬制成膏状饮用。
吃法二：晒干后煲汤
将制作好了的铁皮石斛膏放在太阳下晒干，或者用小火烘干，然后保存好，可以与很多食材一起煲汤食用，常见的食材有人参，冬瓜，乌鸡。鸭子，鸽子等等。
铁皮石斛浸膏的制作方法
精选自然生态环境中培植的四年生仿野生(有机)铁皮石斛、原木有机赤灵芝破壁孢子粉、西洋参为原料，采用先进的细胞破壁、超微粉碎、浸出、萃取分离精炼等数十道工艺技术浓缩(浓缩比为20：1)精制而成。
铁皮石斛浸膏适用于人群
1.亚健康人群的调理;
2、对生活不规律、烟酒过度、劳累过度、夜生活多、用眼用脑过度、声音嘶哑等人群的调理改善;
3、对肺病、冠心病、肾病、阳痿、高血压、高血脂、糖尿病、慢性胃病、慢性肝病、手术后患者及癌症等患者的调理康复和保健。
4.儿童挑食，饮食不健康的群体也可以食用。
5.孕妇产后营养恢复，可以用铁皮石斛浸膏直接食用。
铁皮石斛浸膏为什么价格贵？铁皮石斛一直以来都是很贵的药材，更何况用它制作的浸膏，更为费时费料，人工也很贵，因此价格偏高就是这个道理。
