金银花性甘，寒。归肺、心、胃经。百清热解毒，凉散风热。金银花属清热解毒药。味甘性寒。既能清里热，又能散表热，但其药性偏寒，但不适合长期饮用。很多消费者会喝金银花茶降火，甚至清凉降体温，那么金银花茶怎么泡才好呢？下面跟着小编一起来学习吧。
金银花茶的冲泡方法
泡法一、金银花茉莉花茶
做法：
1、金银花约15克，茉莉花3克放入茶杯中。
2、倒入开水冲泡
3、放入冰糖或蜂蜜，搅匀。
4、加盖闷5-10分钟后即可代茶饮用。
功效：清热解毒，疏利咽喉。
泡法二、冲泡金银花
把三克新鲜金银花泡在玻璃杯里面，第一次使用90℃的水冲泡一定要盖上盖子，这样可以防止金银花的香味散失，三分钟之后就可以喝了，这样能够吸收里面的营养价值。金银花属于一种中药，不仅仅可以直接生吃也可以晒干之后制作成茶类。
金银花一次泡多少根
泡指导意见，600毫升水的话可以放10到20根金银花。一般金银花的药用量为5-8克，不建议大量服用，因为金银花毕竟是一种中药材，其药性寒凉，如果大量服用金银花茶，其寒凉之性可能会刺激肠胃，引发胃肠不适、腹痛、腹泻、便溏等不良反应。
金银花茶的服用禁忌
1、不能过量的服用
金银花性寒，大量服用就会导致胃肠道出现不适，为了能够提高金银花对于身体带来的功效，若是一次性大量服用金银花的话没有任何好处。不能天天喝金银花，每天控制在十克左右即可，不然会增加脾胃的负担。
2、月经期间禁止服用
在月经期间女性要保养好，尽量不要接触一些冰凉的食物，因为金银花性寒，在月经期间尽量不要服用，不然会导致月经不调或者经期延长甚至会引起闭经。
3、脾胃虚寒的人群不能服用
金银花性寒，虚寒体质的人群不能服用，不然会导致体弱多病，非但不能调养好身体，反而会加重脾胃的负担。另外金银花冲泡两次就可以了，隔夜的金银花茶不能喝，变质的金银花茶会影响到身体健康。
4、金银花不能饮
金银花茶冷了之后就不能喝了，不然会导致腹泻，正确的服用金银花应该是用开水冲泡之后亲热的时候服用，这样才可以发挥里面的药效以及给人体带来的营养价值。
5、乙肝患者不能长时间服用
乙肝患者不能长时间使用金银花泡水，不然会导致肠胃不适比如肠鸣、拉肚子等。
用金银花泡水是有一些保健作用的，比如说咽喉肿痛、感染了咽喉炎以及肠炎、热痢等疾病的时候，都可以喝一些金银花煎泡的水，它有助于抗感染，还有一定退热作用。金银花偏寒性，适合体质偏热或有热证的患者服用，如果脾胃比较虚寒，有宫寒淤血者，容易出现拉肚子、下腹痛或者腹部发凉及手脚冰凉的患者最好不喝，不仅不能够调养身体，反而加重症状。
