西洋参含片的正确吃法

西洋参性凉味甘、微苦，入心、肺、肾经，功能益气养阴，清热生津，凉心脾，益肺肾，调补五脏，安神除烦等。西洋参常见的吃法有切片泡茶、炖汤、打粉、混合饮用、泡酒等多种服用方法，平时最常见的就是西洋参切片吃法了，可以泡茶可以炖汤，西洋参含片也是不错的选择，那么具体怎么吃才是正确吃法呢？下面文山三七之家带大家一起来认识吧。

 

西洋参含片的正确吃法

 

西洋参含片最好是直接咀嚼口服，可以早饭前晚饭后口服，每日3~4片。拿一片直接放到口中含着,过5-15分钟就可以感到药力进入身体,这是目前最主要的服用方式,方便有效,上班族吃起来不耽误时间。

此外，西洋参含片不但可以含着吃，也可以炖汤，或者是直接煎煮口服。西洋参性味寒凉，具有补气养阴的作用，与人参相比，很少出现上火的情况。西洋参效果非常好，但也不是所有人都能够口服，如果有脾胃虚寒，脾湿的情况是不可以口服的。此外，服用期间避免同时食用萝卜、咖啡、浓茶等。

 

西洋参含片的泡服方法

 

把西洋参含片放在水中泡着,平时当饮料喝就行了。需要注意的是每次放西洋参含片时剂量不要太多了。同时,不要和其它茶类饮品泡在一起。

 

西洋参切片吃法也是不错的选择

 

可以将西洋参切成片状，然后用来泡水喝，冲泡2~3次之后，西洋参片就会变软，而且味道会变淡，可以直接嚼碎食用。

 

西洋参的有效成分可以很好的增强神经中枢的兴奋程度，并且能够静心安神，以及消除身体疲劳，同时还能增强人体的记忆力，提升身体的免疫能力，一般来说工作压力大的人适合服用，还有就是老年人，身体的各项机能都开始衰退，并且出现一些老年痴呆的预兆，这时候使用西洋参效果是非常好的。对于一些心脏不好的人，可以适当的服用系养生来健身，对于强化心肌有着极好的效果。各种心脑血管疾病都适宜服用它，特别是处于恢复期的人。