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藏红花的正确泡水方法

2020-07-07 15:43:37    来源:整理

藏红花的正确泡水方法

藏红花泡水可以促进身体血液循环,提高血液供氧能力,具有调节内分泌的作用。藏红花泡水喝还能美容养颜,促进人体新陈代谢,使女性由内而外散发出迷人光彩。另外,藏红花泡水喝还能防治心脑血管疾病,调治月经不调。藏红花泡水是比较常见的做法,很多人第一次购买藏红花的时候其实也是不清楚要怎么泡才好,针对这个难点,本节小编就带大家来认识藏红花的正确泡水方法及具体步骤,顺便给大家普及和藏红花的用量及好处,

藏红花的正确泡水方法及步骤

藏红花的正确泡水方法

 

1、将玻璃杯洗净备用

2、取3-8根藏红花置于干净的玻璃杯中

藏红花的正确泡水方法

 

3、用沸水冲泡藏红花

4、静置数分钟后饮用,也可以加入蜂蜜调匀饮用

5、续杯4、5次后连同花丝一起服下。

藏红花的正确泡水方法

 

藏红花泡水喝的正确用量

 

如果是自己为了养生等各种原因,买的花茶来泡,一般是每次取5-10根泡水喝,一日一次或者隔日一次,不适合喝太多,另外女性月经期间不要喝(也有人建议只喝到月经来前2-3天即停)。

藏红花泡水喝的5大好处

1、藏红花的热水提取物具有显著的抗血凝作用。

2、美容养颜:藏红花有很好的养血活血效果,可以有效地促进改善精神状态,缓解皮肤生斑等肌肤问题。

3、治疗月经不调:藏红花具有活血通经﹑祛瘀止血的功效,饮用藏红花茶可以逐步改善月经不调的症状,月经过多者禁服。

4、预防栓塞:老年人适量饮用藏红花,可以起到预防心肌梗死或脑血栓的作用。

5、保护心脏:以提高氧化代谢能力,从而保护心脏。

藏红花的正确泡水方法

 

藏红花可以泡水喝、泡酒喝,还可以在煲汤煲粥中放一些。泡水喝比较容易操作:每次用藏红花5~10根,续水3次左右,连花丝一同吃下,如果口感不好,可以加入适量蜂蜜。由于藏红花活血化瘀的作用较强,所以孕妇和女性经期禁用。淤血体质的男性,也可以喝藏红花泡水。身体有溃疡的患者不宜饮用,饮用后有上火症状的停止饮用。

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