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灵芝孢子粉如何服用效果好?不同人群不同吃法

2020-09-04 22:18:35    来源:原创

灵芝孢子粉如何服用效果好?不同人群不同吃法

很多人都知道灵芝孢子粉对于很多疾病都很有疗效,已经知道的,灵芝孢子粉对多种病都有一定的辅助治疗效果,其主要对失眠症、哮喘、高血压、糖尿病等有疗效,对很多其他的疾病有间接疗效,给大家介绍灵芝孢子粉的服用方法,相信看到此文会对你们有所帮助,有需要的话,可以购买灵芝孢子粉服用。

灵芝孢子粉也能有效促进人体的双向调节,它能医治的病种涉及呼吸、内分泌、神经、消化和心脑血管等人体多个系统,对肝脏病变和肿瘤的预防也非常有效,同时还能有效对抗失眠和衰老。

灵芝孢子粉如何服用效果好?不同人群不同吃法

 

灵芝孢子粉如何服用效果好?不同人群不同吃法

01、亚健康人群及高血脂、高血压人群

生活中,很多人都处于亚健康状态,尤其是长期从事脑力劳动、生活节奏快的人,身体会有许多不适症状,比如疲劳、乏力、失眠、内分泌失调、面色发黄或色斑沉积、经常感冒和发烧等。

亚健康人群及高血脂、高血压人群应该怎么吃灵芝孢子粉呢?建议每天吃1-2次,每次2克,连续服用一段时间。

02、肝病人群

生活中,很多人因为遗传、经常大量饮酒或者滥用药物等,导致患有慢性肝炎、病毒性肝炎、肝脏损害、肝功能障碍等肝病,对于这类人群,建议每天吃2-3次,每次2克,坚持服用半年-2年。

03、健康人群

生活中,有很多人为了预防疾病,选择吃灵芝孢子粉。对于抱有这种目的的人来说,建议每天吃1-2次,每次2克,每年服用1-2个月。

灵芝孢子粉如何服用效果好?不同人群不同吃法

 

破壁灵芝孢子粉食用方法

1、空腹温开水冲服或直接干吃,与抗生素西药并用时,最好间隔半个小时。

2、保健人群3-4克;轻微患病者6-9克;较重患病者9-12克。一日两次,早晚各一次,与抗生素服用要隔半个小时以上。

灵芝孢子粉如何服用效果好?不同人群不同吃法

 

以上所说的“灵芝孢子粉的吃法”仅供参考,不能作为绝对的依据。毕竟每个人的身体情况不一样,比如有的人既是肝病患者又是高血压患者,比如病情的严重程度不一样,所以具体的吃法有区别。为了避免不必要的麻烦,建议在医生指导下正确服用。需要提醒的是,灵芝孢子粉外面有一层坚硬的几丁质纤维素外壁,直接服用不利于吸收,而破壁之后则更容易吸收。

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