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天麻怎么吃?通常有三种吃法

2020-12-29 22:50:29    来源:原创

天麻怎么吃?通常有三种吃法

云南昭通天麻均在深山丛林原生态生长,不施肥、不打药、完全野生成长,正式这样的环境造就了天麻素含量高、胶质成分足,药效好。那么昭通天麻怎么吃呢?接下来教大家三种天麻的吃法,一般来说少不了这三种吃法。

天麻怎么吃?通常有三种吃法

 

天麻的三种吃法

吃法一:天麻膳食

取天麻10g到25g,用温水浸泡30分钟,切成厚片与鸡、鸭、鸽子、等禽类一起炖,食肉饮汤。天麻泡酒也是不错的选择哦。

天麻怎么吃?通常有三种吃法

 

吃法二:制成天麻片服用

二是炖服将天麻切成薄片,单独或与其他滋补食品配合,用有盖容器隔水炖。由天麻切片而成,适合煲汤。取天麻片10g到25g,与鸡、鸭、鸽子、等禽类起炖,肉饮汤。

天麻怎么吃?通常有三种吃法

 

吃法三:磨成天麻粉服用

天麻打粉:一种是开水冲服,眇量的白糖加到水杯里面,放3到4克的天麻粉,直接冲温水喝,天麻粉泡蜂蜜。第二种(打粉一斤天麻粉,泡两斤百花蜜,密封半个月后。在慢慢吃拿出来兑水喝,或者直接吃都可以。)

天麻怎么吃?通常有三种吃法

 

天麻粉泡水喝的正确步骤

将温开水送服,生活中服用天麻方法之一是将天麻研成细末,用温开水送服,每次3克--4克。

食用天麻应当注意以下几点:

1、煎煮时间需得当,天麻不宜久煎。天麻的主要成分为天麻甙,遇热极易挥发。天麻与他药共煎会因热而失去镇静镇痛的有效成分。所以,天麻最好先用少量清水润透,待软化后切成薄片,晾干或晒干研末,用煎好的汤药冲服,或研末入丸、散服用;

2、凡见津液衰少、血虚、阴虚者,均慎用;

3、即使针对肝阳上亢、痰阻经络等实证,使用天麻也要详审病情,随症加减,方能取得良好的治疗效果;

4、使用单味天麻或天麻制剂时,如出现头晕、胸闷气促、恶心呕吐、心跳及呼吸加快、皮肤瘙痒等时,应立即停药,症状严重者应及时到医院诊治。

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