文山三七之家 头条搜索

冬虫夏草怎么吃效果最好

2021-03-23 22:28:42    来源:整理

冬虫夏草怎么吃效果最好

冬虫夏草是一种菌类,有补益脾肺、补益肺肾的作用,它可以治疗久咳,也可以治疗遗精、阳痿,入肺经和入肾经。它的吃法也比较多,比如说可以将冬虫夏草泡水喝,也可以将冬虫夏草和其他的药物搭配进行泡酒。冬虫夏草泡酒、炖汤、泡水、磨成粉末冲服都比较好。冬虫夏草非常的名贵,一斤要上十万块钱,一克都上百元了,那么冬虫夏草怎么吃效果最好呢?冬虫夏草价格较贵,为了避免浪费,一定要选择合适的服用方式,接下来文山三七之家给大家介绍。

冬虫夏草怎么吃效果最好

 

冬虫夏草怎么吃效果最好?

1.开水冲泡

这是最简单直接并且最能保留有效成分的方法。可以研磨成粉末状,当凉茶颗粒进行冲服;也可以直接拿整块冬虫夏草煮沸,然后再泡个五分钟左右,饮用。泡到没有味道以后,要记得把虫草拿出来嚼服。

冬虫夏草怎么吃效果最好

2.煲汤

可以跟一些食材进行搭配,比如说鸽子,甲鱼,雄鸭等等,可以增加对癌症的抵抗力,长期喝虫草汤用于早期预防癌症是很有效果的。

冬虫夏草怎么吃效果最好

 

3.做成饺子

要是觉得开水冲泡太单调或者煲汤有些麻烦,那就可以尝试将冬虫草剁成碎末与肉沫混合在一起,加一些木耳或者冬菇,当做饺子馅进行包裹,蒸熟以后在吃到美味的同时,又对身体有好处。

4.做粥

将粳米洗净,放入适量冰糖进行小火熬煮,煮成粥以后,再撒入一些冬虫草粉末和白芨粉,搅拌均匀,焖上几分钟即可食用,对肺部和肾脏功能都有一定的裨益作用。

能够将冬虫夏草直接吃掉,不会浪费的主要方法可选择将冬虫夏草研磨成粉,装入到空胶囊中,温水送服,这样可以将冬虫夏草直接服用,并且避免胃酸破坏,直接通过肠道吸收,最大程度的发挥其药效。冬虫夏草还可以单味药煎服,避免受其他药物影响。还可以将冬虫夏草同鸡肉、鸭肉、猪肉等一起炖服,可以起到补虚扶弱的作用。由于冬虫夏草补益效果具有平补的特点,并不会短时间内见效,建议长期服用一段时间方可看到疗效。

冬虫夏草怎么吃效果最好

 

冬虫夏草一天吃多少?

冬虫夏草的服用量取决于各人的身体状况,不同人身体情况不同,每日的冬虫夏草用量也不同,健康与亚健康人的每天服用量一般在0.5-2克即可。病人用量则视疾病严重程度、所处治疗阶段、病程长短、病人体质、症状明显程度、年龄、季节等因素而定。

服用冬虫夏草补虚,要因人因病而异,或单药服用,或配合他药同用。可以煎水、炖汤、做成药膳服食,也可泡酒、泡茶等,但无论何种方法,均应连渣服用。虫草越新鲜功效就越好。建议有计划地服用,最好连续服用3个月以上。

猜你喜欢

热点新闻

西洋参泡水喝怎样喝才健康?

4个月前网络整理

天然灵芝怎么吃?教你六种食用方法

4个月前原创