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土茯苓跟什么搭配煲汤去湿气好

2022-11-05 21:53:28    来源:整理

土茯苓跟什么搭配煲汤去湿气好

土茯苓有解毒、除湿、利关节的功效,性味甘、淡、平,从西医角度来讲,它还含有落新妇甙、异黄杞甙、胡萝卜甙、多糖、淀粉等,所以能够起到利尿、镇痛、抑菌、解汞毒等作用。那么土茯苓跟什么搭配煲汤去湿气效果好呢?接下来三七君推荐这个搭配大家值得一试。

土茯苓跟什么搭配煲汤去湿气好

 

一般情况下,土茯苓和黄芪、薏仁米等食材搭配煲汤可以去湿气,建议在使用的时候需注意适量。土茯苓薏米茶、土茯苓黄芪茶、土茯苓陈皮茶等都有很好的祛湿健脾的效果。当患者体内的湿气比较重时,可以通过食疗来辅助祛湿。如果患者身上的湿气过重,建议及时去医院进行检查,在医生的指导下使用药物、拔罐等方式进行治疗。

1、黄芪:通常黄芪具有解毒排脓、补气、利尿消肿的功效,主要用于治疗气虚乏力、肢体麻木、脾胃虚弱、糖尿病等疾病。而土茯苓具有清热解毒、利水渗湿、消肿止痛的功效,主要用于治疗关节肿胀、泌尿系统感染等疾病。因此土茯苓搭配黄芪可有效缓解四肢乏力、食欲下降、困倦等症状。但是需要注意的是黄芪和土茯苓都具有补气升阳的作用,因此阴虚证患者、炎症患者应避免食用。

2、薏仁米:薏仁米有健脾祛湿的效果,薏仁米和土茯苓配煲汤对于患者体内的湿寒过重有一定的效果。但是当患者在使用煲汤无法去湿气的时候,建议患者可在医生的指导下使用清热祛湿颗粒、参苓健脾胃颗粒等药物进行治疗。患者也可以使用拔罐、艾灸等方式辅助去湿气。

土茯苓去湿推荐吃法

1、土茯苓薏米茶

土茯苓可以搭配薏米帮助祛湿,薏米有健脾养胃、去除湿气的作用。如果患者体内湿气过重,可用土茯苓和薏米煮水后饮用,达到健脾利湿的作用,避免湿气过重带来身体损伤。

土茯苓跟什么搭配煲汤去湿气好

 

2、土茯苓黄芪茶

当患者体内的湿气较重,导致不适症状严重时,就需要及时祛湿。在生活中可以用土茯苓和黄芪煮茶进行调理。黄芪作为性质温和的药材,具有利尿、补气等作用,和土茯苓搭配煮水之后能够改善湿气过重引发的水肿、气虚、乏力等情况。

土茯苓跟什么搭配煲汤去湿气好

 

3、土茯苓陈皮茶

土茯苓加上陈皮能够健脾去湿,这样既能够提高肠胃道功能,又能够去除体内的湿气。除此之外,土茯苓和陈皮搭配还能够降低血脂,因此体内湿气重、血脂比较高的患者可以在生活中适当饮用土茯苓陈皮茶。

土茯苓跟什么搭配煲汤去湿气好

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