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五指毛桃和土茯苓煮水的做法

2022-11-12 22:18:39    来源:整理

五指毛桃和土茯苓煮水的做法

五指毛桃土茯其实指的就是五指毛桃和茯苓两种中药材。这两种药材的营养价值非常高,可以增强人体自身的免疫力,而且可以健脾胃、强筋骨的作用,同时,还具有清热解毒、祛湿利尿的功效。通常五指毛桃和土茯苓是煮水来喝的,那么它们煮水的具体做法是怎样做的呢?下面三七君带大家一起来学习。

五指毛桃和土茯苓煮水的做法

 

五指毛桃和土茯苓煮水汤的做法

用料:五指毛桃适量、海底椰10克、黄芪5克、红枣2颗、土茯苓10克、茯苓3克、芡实5克、枸杞5克、炒薏仁5克、瘦肉200克。

1、所有的材料清洗干净备用,提示:里面的薏仁最好用小火炒一下,这样可以去除薏仁的凉性。

2、材料清洗干净备用。

3、所有的食材加入适量矿泉水或者凉白开。

4、隔水炖两个小时。

5、临出锅前加点盐调味即可。

五指毛桃和土茯苓煮水的做法

 

五指毛桃和土茯苓可以单独搭配煮汤、泡水,也可以加入其他材料一起煮汤,比较推荐的是用五指毛桃和土茯苓一起炖猪骨或者是鸡肉,制作成药膳进行食用,

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