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小草坝天麻怎么吃

2023-12-16 22:09:24    来源:整理

小草坝天麻怎么吃

小草坝天麻是很好的天麻品种,深受全国消费者的喜爱,小草坝的天麻品质上乘,药物成分天麻素等含量占比在所有天麻中是最高的,所有很多需要天麻的朋友都会找昭通小草坝的天麻,小草坝的天麻吃法跟其它地方的天麻吃法无异,其它地方的天麻可以怎么吃小草坝天麻就可以怎么吃,天麻打粉泡水喝服用是最好的,能够更好的吸收其营养成分,小草坝天麻也可以炖、炒、蒸、炸、烧皆可。

小草坝天麻怎么吃

 

昭通小草坝天麻的吃法大全

干天麻打成粉,温开水冲服,长期服用效果明显。

干天麻炖汤时提前泡发,与鸡、鸭、排骨、猪脚、牛肉、鸽子、甲鱼、猪脑等食材炖煮。

天麻蒸鸡蛋,加入适量野生土蜂蜜。

天麻煮鸡蛋,与鸡蛋、水、天麻粉一同煮制。

天麻蜂蜜,将干天麻片或天麻粉与蜂蜜按比例浸泡,约一个月后食用。

天麻炖鸡,与鸡肉、水一同炖煮,增强免疫力、滋补肝肾。

天麻糖水,提高大脑血液循环,增强记忆力。

天麻粥,与米粉一同煮制,具有滋补肝肾、舒缓神经的功效。

天麻炖鸽蛋,与鸽蛋、冰糖一同炖煮。

天麻炖石斑鱼,与石斑鱼、姜片、料酒等一同炖煮。

小草坝天麻怎么吃

 

天麻常见的食用方法及好处

1.天麻炖鸡:将新鲜的天麻和鸡肉一起炖煮,可增强免疫力、滋补肝肾。

2.天麻糖水:将天麻煎煮成糖水,可以提高大脑的血液循环,增强记忆力。

3.天麻粥:将天麻研磨成粉末,加入米粉煮成粥,具有滋补肝肾、舒缓神经的功效。

4.煲汤食用:天麻可以用来煲汤,搭配其他食材能够增加汤品的营养价值。将适量的天麻与瘦肉、鸡骨架等食材放入砂锅或高压锅中,加入足够的清水,慢炖煮2-3小时,加入盐调味即可食用。

5.炖鸽蛋:将天麻切成细丝,将鸽蛋煮熟后去壳,用料理机将鸽蛋和天麻搅拌成糊状,然后加入适量的冰糖搅拌均匀,再用小火炖煮10分钟左右,即可享用美味的天麻炖鸽蛋。

6.炖石斑鱼:将天麻与石斑鱼一同放入砂锅中,加入适量的清水和调料(如姜片、料酒等),用小火炖煮1-2小时,最后加入盐和胡椒粉调味即可。这道菜肴不仅美味,还有滋补养颜的功效。

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