野生天麻是一种稀有名贵的药用植物，用于治疗高血压、头痛眩晕、口眼歪斜、肢体麻木、小儿惊厥等症，其块茎是平肝息风的良药。天麻和三七、西洋参、丹参都是常见的养生品，且都具有极高的养生效果。将天麻和其中一种搭配，正所谓强强联合，可起到意想不到的养生功效！现在文山三七之家就和大家聊聊，天麻和这些养生品搭配的好处。
天麻最好的搭配食用方法
1、调理头痛头晕+三七
从中医角度来说，天麻性平、味甘，具有治晕眩的功效，而三七则具有疏经通络的效果，所以将两者搭配服用能有效调理因神经紧张而引发的头痛问题。
2、活血理气加+三七
三七有养血及活血的双向调节功能，常服之能有效促进体内的血液循环，利于血液细胞的平衡，天麻则能益气熄风，两味养生品冲调服用能活血理气。
3、有助增强记忆力+西洋参
西洋参本身就有增强人体记忆力的作用，而天麻对大脑神经系统有极好的调节及保护作用，所以两味养生品搭配共食，能起到不错的增强记忆力的效果。
4、补虚健体+丹参
丹参属于补血的养生品，常服能改善人体自身的造血机能，对于预防贫血发挥重要作用。
因而，将丹参和天麻搭配食用能对身体产生一定的滋养效果，对于体虚的人群尤为适用。
5、预防心脑血管疾病+丹参和+三七
天麻具有增强血流量、降低血管阻力的作用，能够有效疏通血管，对于改善血管堵塞产生调节作用。
且三七和丹参能预防心脑组织缺血及缺氧的症状。所以，经常将三者搭配共食，能有效防止心脑血管疾病产生。
天麻不是什么时候吃好，也就是天麻没有最佳服用时间的概念，而是看对不对症，这个只要身体对症，需要吃天麻的，你就按一天吃三次的方法来吃，不管你是吃药粉还是作成饮食来吃吃下去就行了，没有什么时候不时候的，就是吃下去了对症了就可以达到治疗的效果就会好的，没有特别的时间要求只要对症的要求。
