麦冬，性微寒、味微苦、甘，有养阴生津、润肺清心的功效。是营养价值非常高的一种中药材。日常生活中，很多养生人士都喜欢用麦冬来泡水服用，那么麦冬泡水喝有什么功效呢？我们现在就一起来了解
麦冬泡水喝的功效
一、养阴润肺
养阴的功效是麦冬一个突出的作用，对于日常熬夜或是内火所致的口干舌燥以及心悸失眠等阴虚症状，用麦冬泡水喝有一定的缓解作用。
二、增强免疫
药理研究表明，麦冬中的成分麦冬多糖可增加免疫器官脾脏的重量，因而有增加免疫细胞数量的作用，在提高机体的免疫力方面起到促进作用。
三、降低血糖
研究显示，麦冬还有一定的降糖作用，这主要得益于麦冬具有调节体内胰岛素的分泌，可以促进体内肝糖原的合成，起到降血糖作用。
四、保护心血管
药理研究显示，麦冬具有加强心肌收缩力，扩大冠脉血流量的作用，因而具有一定的降压作用，可保护心血管，预防心脑血管疾病。
麦冬泡水的做法
1.将适量的麦冬拿出来，然后用清水过滤一遍。
2.将麦冬放入茶壶中，倒入适量的开水。
3.大概泡15-30分钟即可服用。
麦冬的食用禁忌
不宜过量服用
麦冬泡水喝，应注意其正确的用量，不可过量饮用，以免导致体内脾胃虚寒加重，引起其他的不良情况，一般来说，麦冬每次的用量应在20克以内，同时也不应长期连续饮用。
体质虚寒，孕妇、月经期间的女性不宜服用
麦冬性微寒，同时有一定的活血作用，对于体质虚寒，孕妇、月经期间的女性等特殊人群应忌服。
不宜与木耳、鲫鱼同食
日常服用麦冬时，不宜与木耳、鲫鱼同食，因为麦冬与这两种食物的成分有相冲突的地方，容易引起不适症状。
