西洋参和枸杞泡水喝的功效

西洋参和枸杞是可以适当的一起泡水饮用的，二者泡在一起喝是一个很好的搭配，但是泡水的数量，还有使用的方式一定要特别注意。一般情况下不能够放入太多的西洋参和枸杞。放的太多，短时间内补充量比较大，会造成人体的内环境功能紊乱。下面文山三七之家带大家来了解西洋参和枸杞泡水喝的功效。

西洋参和枸杞泡水喝的功效

 

功效一、增强中枢神经系统功能

西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

功效二、保护心血管系统

常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

功效三、提高免疫力

西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症

功效四、促进血液活力

长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长,增加血色素。

功效五、治疗糖尿病

西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。

每天饮用枸杞子和西洋参泡的水，可以提高皮肤吸收氧气的能力，并且起到美白的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分，具有滋补肝肾、益精明目的功效。而西洋参与其他参不同，既有补气作用，又有滋阴作用，服后不会上火。如果本人火气大，可在水中再加上菊花，可以疏风清热、凉血明目。需要注意的是，现代西洋参枸杞泡水里一共有四味药。

西洋参和枸杞泡水喝的方法

 

食材：西洋参片5克，枸杞10粒。

步骤：

1、西洋参片用水略冲洗一下，枸杞子十几粒准备好。

 

2、枸杞子洗净，把大枣撕开，放入烧水壶中。

3、依次加入枸杞和西洋参，加半壶纯净水，把水烧开即可。（或者冲上热水，闷20分钟，就好了，反复泡至无味）。

 

西洋参枸杞泡水的禁忌

 

西洋参和枸杞，都是临床比较常用的中药，都属于补益类中药。所谓补益类中药，主要是用于一些虚弱性的疾病，而西洋参和枸杞主要是具有补气养阴、补肝肾的作用。主要用于脾肺气虚，心气不足，肝肾亏虚，所以一切超出两种药物主治功效的一些疾病都是禁止服用的。比如一些食积停滞、阴虚火旺，内火太盛、风热感冒、风寒感冒等，都是禁止服用的。

西洋参和枸杞同时泡水喝是没有什么副作用的，它们是药食同源的物质。但是并不是每个人都适合服用的。什么样体质的人可以喝，在这里不能确定的。因为每个人的体质不同，身体状况不同。

西洋参较为生晒参、红参在功效上算是比较随和，但是其他类人参一天也就服食3克足矣，西洋参每日可以服至5克，但绝对不可超过5克，除非遵医嘱，拿来治病就医。