文山三七之家 头条搜索

每天一杯西洋参泡水喝的好处

2020-07-13 22:14:39    来源:整理

每天一杯西洋参泡水喝的好处

西洋参也是人参的一种,具有众多稀有功效,可有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用。用西洋参泡水喝可减轻失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。西洋参最方便的就是西洋参片泡水喝了,那么你知道每天喝喝西洋参泡水喝的好处吗,接下来小编来和大家讲讲,顺便教大家泡法。

西洋参泡水喝的好处

每天一杯西洋参泡水喝的好处

 

1、西洋参泡水喝可强化心肌及中枢神经,增强心脏的活动能力,减轻疲劳感,有镇静及解酒作用。还可增强记忆力,对老年痴呆症有显著效果。

2、可增强机体免疫力,提高身体体力,对运动员及经常运动的人有显著效果。西洋参泡水喝可抑制癌细胞生长阻止细胞癌变,提高身体抵抗力。

3、可有助于消化,对慢性胃病和肠胃衰弱有显著疗效。对肝脏有调节副肾上腺素分泌及促进新陈代谢的作用。

4、西洋参泡水是高血压、糖尿病群众的理想滋补饮品,可调节并降低血压,调节胰岛的分泌。还可抑制动脉硬化并促进红血球生长,增加血色素的份量。

每天一杯西洋参泡水喝的好处

 

西洋参片怎么泡水喝?

 

1、把西洋参放到杯里,用开水,水要开,冲下去,冲下去以后,用盖子把它盖起来,把它闷下,闭一下,闭五分钟到十分钟就可以喝了。一天喝到晚,水没有了就加一点,基本上一天杯。到最后可以把西洋参全部都把它吃下去。

2、准备西洋参片或参须3g,枸杞3克,加适量沸水,加盖闷约5分钟,即可饮用,并可反复冲饮至无参味。

3、拿出西洋参片或参须3g,菊花0.5g,沸水冲饮。具有滋阴生津,清热明目之功效。西洋参片或段或参须3g,麦冬1g,加水煮沸后用文火煮约1小时,饮汁。可增强西洋参之滋阴生津润肺功效。

每天一杯西洋参泡水喝的好处

 

西洋参泡水喝怎样喝效果更好

1、西洋参空腹喝效果最好,因为这样有利于肠胃吸收营养更充分,建议一般就是中午饭前饭后2小时喝,因为西洋参有抗疲劳作用,所以不建议晚上喝。

2、一般情况下泡水喝,同时我们为了让西洋参的药效更明显,我们还可以把西洋参切成片或段,每次用文火煮上2-3片约1小时,喝汁,这样效果会明显些。

3、同时我们还可以给西洋参搭配上菊花、蜜枣等辅料进行烹煮饮用,可以起到滋阴生津,清热明目的功效。

4、西洋参属于药材,所以我们平时喝的时候要有适度,不能肆意烂喝免得引起药物的依赖性,每天2-3片即可,同时控制住饮用时间,如遇不适应尽快就医,西洋参不能与萝卜和梨同食,这两种食材会消解西洋参的药性功效。

猜你喜欢

热点新闻

花旗参炖鸡汤的功效与禁忌

9个月前原创

男人吃铁皮石斛有什么好处

9个月前整理

吃灵芝的好处及适宜人群

9个月前整理

黄芪党参当归三宝汤的功效及做法

9个月前整理

西洋参的主要吃法及功效

9个月前整理

女性吃西洋参的6大好处

9个月前整理