我们都知道孕妇在怀孕期间为了宝宝的健康，在饮食上不仅要营养还要十分安全的。石斛鸭汤就是一中十分滋补营养的汤品，那么孕妇能喝石斛鸭汤吗？我们现在就一起来了解
孕妇能喝石斛鸭汤吗
答：孕妇是可以适当的喝一些石斛鸭汤的
孕妇在怀孕后由于新陈代谢作用，一般会感觉燥热难忍，心情烦躁，石斛鸭汤能够消火养阴，补充营养，而且可以缓解妊娠反应，所以孕妇是可以适当的喝些石斛鸭汤的。
石斛鸭汤的做法
食材：老鸭1只、铁棍山药1根、莲子适量、薏米适量、石斛8颗、葱数根姜1小块、盐5克。
做法：
1.将葱姜切片，山药去皮切段，石斛与莲子用清水浸泡。
2.老鸭切块放入沸水锅中，焯去血水。
3.捞出鸭块放入锅中，加少许油炒干水分。
4.在锅中加水，先用小火煮20分钟；再放入薏米、石斛，炖煮40分钟。
5.接着放入山药、生姜、大葱、莲子，继续炖煮40分钟。
6.出锅前加适量盐调味，一道养生又香浓的石斛老鸭汤就大功告成啦。
通过上述内容我们了解到了答案，孕妇是可以适当的喝些石斛鸭汤的，而且孕妇喝石斛鸭汤对身体也有一定的好处，所以准妈妈们可以适当的食用。
