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灵芝孢子粉不能用高温热水冲服的原因,告诉你最佳水温!

2020-08-18 23:15:52    来源:整理

灵芝孢子粉不能用高温热水冲服的原因,告诉你最佳水温!

灵芝孢子粉方便,入口即化,但是灵芝孢子粉服用时有的用户不想吞服胶囊,所以就会将破壁灵芝孢子粉倒入水杯中冲服下去。灵芝孢子粉不少人都服用过,只是作为一种保健品,这种灵芝孢子粉在冲服的时候,要将它的药效发挥到最极致,还是有一定的讲究的,水温也是其中之一,不能太烫,也不能太凉,多数时候,我们是用温度还很高的开水来冲的。但在吃袋装或者灌装的灵芝孢子粉时,却不能用温度很高的水来冲,这是为啥呢?

灵芝孢子粉不能用高温热水冲服的原因,告诉你最佳水温!

 

灵芝孢子粉冲服水温

1、三萜、多糖太娇嫩,热不得

灵芝孢子粉中的不少营养成份不能太热,灵芝孢子粉之所以有抗癌、保肝、助眠、降三高等功效,主要是因为孢子中含有三萜、多糖等成分,它们是核心的功效成分。若孢子粉中这些成分的含量比较低或者被破坏,那么灵芝孢子粉的效果就会大打折扣。营养价值会因此散失不少!

2、多糖、三萜很怕高温

更加需要关注,也比较悲催的是,三萜与多糖“很怕”高温,一旦太过于高温,它的营养分子结构就会被破坏,那么三萜与多糖就失去了药性,灵芝孢子粉的抗癌、保肝等效果也就会被削弱。

所以我们在吃灵芝孢子粉的一定要留意这一点了,一定不能用太高温的水,更不能用开水直接冲泡下去哦,最好就是水温控制在60度左右的为宜。

灵芝孢子粉不能用高温热水冲服的原因,告诉你最佳水温!

 

影响破壁灵芝孢子粉的因素其实有很多,很多人都会问:温度算不算其中之一呢?如果有的话,会有哪些不良影响或者是有益处的影响呢?

温度确实是影响破壁灵芝孢子粉的一个因素,而且它带来的都是不好的影响且影响比较大,一起来看看吧!

首先在加工过程中,很多物理破壁采用碾磨等方法的破壁技术,在加工过程中会产生大量的热能,而高温环境下,破壁灵芝孢子粉的有效成分会遭到破坏进而失效,所以现在更推崇低温物理破壁的方法。

同样的原理,很多人在冲泡破壁灵芝孢子粉时也会选择开水,这是不对的,应该选用温度在60度左右的温水冲泡,这样更能保存有效成分三萜和多糖的活性,灵芝孢子粉的功效与作用更强。

灵芝孢子粉不能用高温热水冲服的原因,告诉你最佳水温!

 

在日常存储时,放置破壁灵芝孢子粉的环境温度也不建议过高,最好为阴凉干燥处,不仅高温有极大的影响,如果破壁灵芝孢子粉受潮的话也会发生变质,就会逐渐失去原有的效果。

以上就是温度对破壁灵芝孢子粉的影响,希望大家在平时多加注意,这样才能够避免浪费以及保证灵芝孢子粉的功效与作用!

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