金银花茶凉了可以喝，但是需要注意茶水是否变质、存放时间是否过久，同时也要注意不要加热而破坏营养成分。同时，为了保障喝到的更加安全卫生，建议在制作金银花茶时，使用清洁的饮用水或矿泉水，定期清洗茶壶和过滤筛，以避免细菌滋生。金银花茶在冷却过程中，如果暴露在空气中过久，会导致细菌滋生，从而导致食品变质，所以，我们应避免让金银花茶在常温下放置过久。一般来说，加入适量的冰块或者放入冰箱冷藏，可以延长金银花茶的保存时间。
金银花含绿原酸类、甙类、黄酮类、挥发油类成分。且在清热之中又有轻微宣散之功，所以能治外感风热或温病初起的表症未解、里热又盛的病症。建议脾胃虚弱者不宜食用。不要经常服用，因为会使体质变弱。不建议长时间使用。金银花性寒，影响脾胃运动，这种药一般适合夏天使用。
金银花泡多长时间可以喝
金银花可以入中药煎服，最好是后下。也可以用开水泡服，最好是用90度左右的热开水进行冲泡，放入热水后，一般泡15到20分钟就可以喝，可以连泡5到6次。金银花可以用于风热感冒引起的咽炎，扁桃体发炎等。临床药理表明金银花对多种细菌具有抑制和杀灭作用。
金银花可以隔夜重复泡吗
不可以、金银花泡水和泡茶类似，一天冲泡两到三次即可，隔夜后不要再饮用。隔夜后的金银花泡水容易产生有害物质，对人体健康有不利作用。金银花茶中蕴含丰富的营养物质，如果隔夜，就会使其中的营养物质流失。另外，隔夜的金银花茶中也会产生霉菌，患者喝隔夜的金银花茶可能会给身体带来损伤。
