灵芝孢子粉是灵芝的种子，因此和灵芝是一样的，即是食品又是药品，其对疾病的作用机制是通过扶正固本，免疫调节实现。灵芝孢子粉、提取孢子油的时候,只能在超低温环境中，单就这个生产成本就比多糖的生产要贵。现在市面上灵芝袍子粉产品众多，大家买的时候不知道什么样的好，什么样的才是真货，本节小编就这个问题教大家灵芝孢子粉的鉴别方法。
鉴别破壁灵芝孢子粉的品质好坏，可以从以下几个方面着手：
1．闻气味：淡菇味清香，如有霉耗味，是由灵芝孢子粉经破壁后氧化所致。
2．看颜色：颜色应该为深棕褐色，颜色过浅很可能不是纯灵芝孢子粉或者破壁率不高。
3.尝口感：不沙牙、有苦味。
4．试手感：细腻、光滑，破壁孢子粉因为有油份所以有粘连成小块，但用手一搓就散开。
服用灵芝孢子粉注意事项
1、灵芝药效时间较晚，一般在服后3-5天起效，少数可在第二天起效，有些人要10多天后起效，个别病人要30-60天才起效。
2、疗效和疗程有关，疗程长，效果好，疗程少则需2-3个月，多则需6-12个月，亦可长期服用。
3、灵芝和其它食品、一起服用没禁忌。
4、少数病人服用灵芝后会出现轻微不适反应，如胃潮、咽干、便秘、不易入睡等，个别的会出现鼻出血，出现这种情况可不必介意，这同有些人吃辣椒，生姜出现口干、咽痛反应一样，继续服用，不适反应自会消失，个别反应严重的可暂停服用。
5、年青、健康的人服用灵芝或灵芝胶囊后，效果一时不易体察，但时间长久后，就会发现，服灵芝或灵芝胶囊的人文明病、慢性病发生率明显减低。
灵芝孢子粉可以直接服用，它的口感非常细腻，带有一点点淡淡的苦味，一般直接食用可以很好的被肠道吸收营养，但是对于一些人来说，直接服用的口感或许会有一点不适。因此有一些灵芝孢子粉的产品，会将其做成胶囊，淡化了口感，也利于服用，比如紫一灵芝孢子粉胶囊。
