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10克百合干大概多少片

2022-09-26 22:07:09    来源:原创

10克百合干大概多少片

百合干有很高的利用价值,每100克百合干含蛋白质3.36克,脂肪0.18克,淀粉11.8克,还原糖3.0克,蔗糖10.39克,果胶5.6克,另外还含有秋水仙碱、维生素B;以及钙、磷、铁等多种成分。干百合每次泡水放5克左右,1天可以泡2次,大约每天用量10克左右。百合具有养阴润肺,清心安神的作用。都知道百合干每天服用量大约10克,那么10克的百合干具体是多少片呢?接下来文山三七之家来给大家介绍。

10克百合干大概多少片

 

10克的百合干大概多少片?

10克的百合干大概多少片,这个问题其实没有准确的答案,因为大家购买的百合干大小不一,品种不一样,种植的百合干相对规整,百合片大的也就7,8片,而我们自己产的野生百合干大概是12片,同时也要看大片的还是小片的,野百合干大小不均匀,我们是随机抽取称重的,相对靠谱,所以还要看是什么品种的百合,比如重瓣百合,那么干片就比较大,估计也就5,6片就要10克了,还有龙牙百合等等大概也是8片左右。

10克百合干大概多少片

 

百合泡水每次放多少片?

百合泡水喝每次放5克左右。百合可以蒸煮,泡水来食用,也可以和其它食材如莲子、绿豆等一起食用。百合具有润肺、止咳、祛痰、安神的作用,可以缓解结核病、气管炎的症状。

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