百合干有很高的利用价值，每100克百合干含蛋白质3．36克，脂肪0．18克，淀粉11．8克，还原糖3．0克，蔗糖10．39克，果胶5．6克，另外还含有秋水仙碱、维生素B；以及钙、磷、铁等多种成分。干百合每次泡水放5克左右，1天可以泡2次,大约每天用量10克左右。百合具有养阴润肺，清心安神的作用。都知道百合干每天服用量大约10克，那么10克的百合干具体是多少片呢？接下来文山三七之家来给大家介绍。
10克的百合干大概多少片？
10克的百合干大概多少片，这个问题其实没有准确的答案，因为大家购买的百合干大小不一，品种不一样，种植的百合干相对规整，百合片大的也就7,8片，而我们自己产的野生百合干大概是12片，同时也要看大片的还是小片的，野百合干大小不均匀，我们是随机抽取称重的，相对靠谱，所以还要看是什么品种的百合，比如重瓣百合，那么干片就比较大，估计也就5,6片就要10克了，还有龙牙百合等等大概也是8片左右。
百合泡水每次放多少片?
百合泡水喝每次放5克左右。百合可以蒸煮,泡水来食用,也可以和其它食材如莲子、绿豆等一起食用。百合具有润肺、止咳、祛痰、安神的作用,可以缓解结核病、气管炎的症状。
