很多人误以为三七只是女人的专利，其实真的是这样吗？并不是的，三七对男性也有很好的效果，长期服用三七粉对于男人的健康有很多的帮助。男性可以长期服用三七粉，正常体质的人群每天服用总量在8克左右，分两到三次服用。没有明显副作用，男性可以喝。
那么问题来了，既然男人吃了三七粉有很多的好处，很多男性朋友就会问，长期吃三七粉会不会有副作用？有什么样的副作用？其实三七粉合理的食用是几乎没有副作用的，说到男人吃三七粉的副作用，因为任何药物只有不正确的运用以及盲目地运用才会产生副作用，所谓三七粉的副作用就是指服用三七粉过程中的一些禁忌。
男人吃三七粉的副作用：
1、三七粉乱吃当心伤胃，三七粉的副作用吃多了会伤胃。对普通人的来说，三七粉活血功能强，但是吃多了容易伤胃。
2、总的来说，服用三七基本上百无禁忌，刚开始服三七(超量)常会出现口渴、四肢无力，不用担心这不是三七的副作用，这是由于三七的活血功效起作用的表现，停服或者减量服用，一般都很快消失。
3、避免三七的副作用首先就是服用的量，特别是除服用者，要尽可能的少服，三七的服用方法最好是‘少量多次’，就是说每次服用的量尽量少一点，分多次服用。
男人服用三七粉建议：三七粉,一次2克,每日2－3次,温开水或温米汤送服就行。此剂量对一般人无副作用，可以每天吃。
