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三七花的主要作用是什么?怎么吃效果更好?

2022-11-05 22:54:55    来源:整理

三七花的主要作用是什么?怎么吃效果更好?

文山三七花茶是云南珍宝文山三七的花蕾,近些年进入茶品市场,深受青睐,价格不菲,这是因为近年来医学界对文山三七花蕾成分进行了深入研究,从中提取出十余种化合物,经光谱方法确定为β-谷甾醇,胡萝卜苷、三七皂苷、绞股蓝皂苷-LX、人参皂苷-RC和人参皂苷Rb3等,说明文山三七花蕾中含有与中药文山三七相同成分,为文山三七花茶的利用价值提供了依据。那么三七花到底有什么作用呢?我们应该如何服用三七花效果更好呢?接下来文山三七之家来给大家讲解。

三七花的主要作用是什么?怎么吃效果更好?

 

三七花有哪些作用?

降压、调脂

三七花中有着活血成分能够降低血液中的胆固醇的比率。降低血液的粘稠度,常用辅助和预防高血压、高血脂、心血管疾病等。是中老年朋友的最佳保健品。

缓解失眠,镇静安神

现代生活中,不少人生活、工作以及学习等压力会比较大,压力一大,心烦气躁、失眠头痛等不适现象就有可能会找上门来,时间久了就有可能会影响到身体健康。而三七花可以有效平肝阳,调气养神,起到缓解失眠,镇静安神的效果。

清热解毒

三七花性味甘凉,具有不错的清热解毒、滋阴润燥、降火凉血等功效,适合体内火气旺盛或者是脾气比较暴躁的人食用。在平时食用一些三七花,可以有效缓解因上火导致的便秘、喉咙肿痛、口干舌燥等不适症状。

三七花的主要作用是什么?怎么吃效果更好?

 

三七花怎么吃效果好?

1、三七花直接泡水。三七花泡水是很常见的一种食用方法,这种吃法很简单的,发挥的效果也是不错的,选择3—5朵三七花直接放在杯子里,然后直接加入适量的开水就可以了。也可以直接把三七花吃掉,能起到很好的降压护肝作用。

2、三七花煮鸡蛋。有不少朋友也会用三七花来煮鸡蛋,这是一种很不错的食用方法,可以取10g左右的三七花,和鸡蛋一块放入清水中煮10分钟,把鸡蛋敲碎之后然后继续煮30分钟就可以了。三七花是可以和鸡蛋一块来吃的,经常这样吃的话对人体的降压是非常有效果的。

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3、三七花炒肉。三七花炒肉也是一种很简单的吃法,其实炒肉片当做菜来吃效果还是很好的。可以将三七花放入到温水中浸泡一段时间,将肉切成片,将三七花还有肉片一块炒制,炒好后加入适量的食用盐进行调味。三七花炒肉能活血化瘀,对于缓解腰腿疼痛都是有很好的效果的。

如果想要达到好的效果,选择品质优良的三七花至关重要,推荐我们云南文山三七花,纯正自然,光照充足,孕育好花。其花朵紧致,朵粒均匀,经久耐泡,冲泡3—5次依然有味,可以说是品质非常优良的三七花。

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