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三七粉西洋参粉怎么吃

2020-07-14 22:33:11    来源:整理

三七粉西洋参粉怎么吃

三七主补血活血、西洋参主补气,可以早晚泡水喝一次,一次各2克,每天不超过10克即可。三七粉和西洋参粉都是生活中比较常见的滋补品,对身体能够更好的调理,西洋参粉和三七粉混合吃有什么功效好处呢?该怎么吃?现在我们来学习三七粉西洋参粉怎么吃的方法。

三七粉西洋参粉怎么吃?教你5种吃法

三七粉西洋参粉怎么吃

 

西洋参三七粉吃法一:冲服法

将西洋参三七小火烘干,研磨成细粉,每次取约5克左右置杯中,加入少量蜂蜜,用开水冲入,加盖静置5分钟饮用,也可分数次饮用。

三七粉西洋参粉怎么吃

 

西洋参三七粉吃法二:蒸服法

将西洋参三七小火烘干,研磨成细粉,每次取约5克左右,打入一个鲜鸡蛋,搅拌均匀,蒸熟后服用。

三七粉西洋参粉怎么吃

 

西洋参三七粉吃法三:枣服法

取3-5颗大枣,去核,加入约5克左右的西洋参三七粉,冲入适量开水饮用。

西洋参三七粉吃法四:炖鸡法

取老母鸡一只,去内脏洗净切块,加水至淹没鸡肉,先大水烧开,转小火炖煮,炖至鸡肉熟烂,汤汁剩下约三分之二时,加入约5-10克西洋参三七粉,再炖煮约十五分钟即可食用。

三七粉西洋参粉怎么吃

 

西洋参三七粉吃法五:煮服法

取西洋参三七粉5克左右,加入适量水,用文火煮10分钟,趁早饭前空腹饮用。

西洋参三七粉每日食用量:5克;西洋参每日用量:3-5克;三七粉每日用量:3-6克。

三七粉西洋参粉怎么吃

 

吃三七粉西洋参粉的最佳时间:

根据中医学原理,三七西洋参粉一般在用餐前后30~60分钟服用,效果最好。因为这时胃中分泌的酶最活跃,加之胃的蠕动,用餐前后服食能与食物在胃中缓慢消化,停留在胃肠内的时间相对长些,这样更有利于营养的吸收。

三七粉西洋参粉一起吃的功效

西洋参性寒,三七粉性温,西洋参具有大补元气之功效,气能载血,血先行气,通常用于冶疗失血气短,四肢倦怠,肺虚久咳等症状,也用于糖尿病,高脂血动脉硬化等病症的辅助冶疗。三七粉活血化淤,清热止血,消肿定痛的作用,生三七粉用于跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血,衄血等血症,熟三七粉用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等症。西洋参补气功效奇特,但会因补气造成气滞,所以服用西洋参宜搭配三七粉一起,其三七粉的活血化淤的作用可运载补益之气,提高西洋参滋补功效。

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