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三七辅助调理三高的5个方法

2021-01-24 22:41:03    来源:原创

三七辅助调理三高的5个方法

近年来,总是传出到某某加班至深夜,猝死工位、猝死于家中的消息,这部分人中甚至非常多的人都是年轻人,这些年轻人除了劳累过度,还有些很重要的原因是心血管堵住了。而且心血管疾病越来越年轻化,保护好血管显得尤为重要。引发心血管疾病的因素非常多,最常见的就是由“三高”引发的心血管疾病。

三七总皂苷对血糖具有明显的调节作用,能使葡萄糖性高血糖降低,同时拮抗胰高血糖素升高血耱,因而具有自动双向调节血糖的功能;三七有扩张血管、降血压的作用。那如何利用三七有效调理三高呢?以下五个搭配吃法要记牢了!

三七辅助调理三高的5个方法

 

三七辅助调理三高的5个方法

方法1、要想调血压三七丹参和天麻

【搭配比例】:三七+丹参+天麻1:1:1各2g

【服用方法】:早餐前按比例混合均匀加水服用,结合医嘱及自身情况,早晚各1-2次

【天麻】:天麻归于肝经,能平抑肝阳,祛风通络,是治眩晕、头痛之药。且天麻甘平质润,寒热虚实皆可配伍。

三七辅助调理三高的5个方法

 

方法2、三七+葛根效果好

【搭配比例】:三七+丹参+葛根1:1:1各2g

【服用方法】:早餐前按比例混合均匀加水服用,结合医嘱及自身情况,早晚各1-2次

【葛根】:主要成分为异黄酮类化合物葛根素,具有解热、镇痛、抗菌、抗感染、降血压、降血糖、降血脂、抗氧化、抗肿瘤、解酒等作用。

三七辅助调理三高的5个方法

 

方法3、调理血脂,三七+山楂

【搭配比例】:三七+丹参+山楂1:1:1各2g

【服用方法】:早餐前按比例混合均匀加水服用,结合医嘱及自身情况,早晚各1-2次

【山楂】:山楂中的降血脂活性物质包括总黄酮、三萜酸、植物甾醇、果胶五糖等,山楂与其他有效物质(如可用于保健食品的中药、药食同源的物质)联用能发挥更有效的降血脂作用。

担心药味过重?那以下2道菜可以做起来!

三七辅助调理三高的5个方法

 

方法4、三七红杞炖鸡

【原料配方】三七切片10克,枸杞子15克,母鸡1只,料酒、精盐、味精、胡椒粉、姜片、葱、白菜、调料适量。

【服食方法】佐餐服食,可常食。

【功效主治】滋阴润肺,补虚益血。适用于老年及久病体虚、产后血虚、腰膝酸软、遗精、小便频数、咳血、吐血等症。——来源:《中国保健中药》

三七辅助调理三高的5个方法

 

方法5、三七山楂粥

【原料配方】三七粉3g,山楂30g,粟米100g

【服食方法】将山楂洗干净,切成薄片。将粟米淘洗干净放入砂锅,加适量水,先用大火煮沸,加入山楂片,改用小火共煨至粟米酥烂、粘稠时调入三七粉拌和均匀即成。

三七调节三高的药理作用

1、调节血脂

三七皂苷中的Rb1具有降低血中胆固醇和血脂类的作用。在血脂代谢中,能降低总脂质的水平,尤其使三酸甘油酯含量明显降低。

2、调节血糖

三七皂甙Rg1有降低葡萄糖性高血糖、协同胰岛素降低葡萄糖性高血糖症的作用,人参皂苷Re可以有效降低血糖浓度。经实验证明,可以用于治疗非遗传性的糖尿病。

3、调节血压

三七总皂甙具有良好的降血压作用,尤以降低舒张压作用明显,对不同部位血管具有选择性扩张作用,三七人参皂甙Rd可以封锁细胞中钙离子通道,留住钙离子在细胞中,达到血管舒张的效果,进而可以降低高血压的发生率。

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