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三七花食用方法大全

2022-11-05 23:03:45    来源:整理

三七花食用方法大全

在天然的降压降脂药中,三七花功效绝佳,每天代茶饮,“三高”逐渐降低,化学药物逐渐减量,身体越来越好。三七花对于嗜烟饮酒过度、暗疮、痘痘、高血压、高血脂、高血糖都有很好效果。知道了三七花的功效好处,那么三七花要怎么服用呢?接下来三七君来给大家介绍三七花食用方法大全,大家参考找适合自己的服用方法。

三七花食用方法大全

 

三七花食用方法

茶饮类

1、三七花茶:5-8朵三七花直接用开水冲泡饮用,具有清热、护肝、降压、镇静安神的功效。

2、少量三七花3-5朵可与适量青果一起用开水冲泡,能治疗急性咽喉炎。

3、三七蜂蜜水:三七花或者三七粉10克,蜂蜜25克,一同置于茶杯中,冲入250毫升60度左右的纯净水,搅匀即可。有舒张血管、调节血糖平衡、补气活血的功效,预防和治疗冠心病。

三七花食用方法大全

 

餐食类

1、三七花炒肉:

三七花20朵,新鲜脊肉300克,先将三七花用温水泡10-20分钟,(也可用泡水喝后的花渣)待肉炒到五成熟,再放入三七花一起炒。

2、三七花清蒸鲈鱼:

将鲈鱼宰好,除内脏洗净,用盐、生姜丝、花生油浇入鲈鱼肚内。三七花用温水泡开,放在鱼身上,一同蒸熟,这样做出来的鱼,视觉及口感都清爽宜人。

3、三七花蒸蛋羹:

在调好的鸡蛋里加入泡过的三七花,一同蒸熟食用。

4、三七花煮蛋:

10克三七花,四个鸡蛋,先用花和带壳鸡蛋煮10分钟,再将鸡蛋壳敲碎再煮30分钟,花和鸡蛋同吃,可治疗高血压、高血脂。

三七花食用方法大全

 

三七花食用温馨提示:

三七花泡的水味道微苦,后回甜,有一种特有的说不出的味道,有的人不太习惯,可以少量加点冰糖或者茶叶,味道也是很不错的!

三七花不建议和其它花一起食用,三七花单味使用效果更好。三七花忌用铜铁器冲泡,会降低三七花的功效。

三七花食用方法大全

 

三七花的服用注意事项:

三七花性味和三七粉有所不同,偏凉性,所以禁忌也相对多一些。

1、身体虚寒的人不宜服用三七花,风寒感冒时不宜服用三七花。

2、处在青春期容易长痘痘的,建议适量服用三七花代茶饮。

3、女性月经期间不能食用凉性食品,加上三七花有活血化瘀的作用,容易导致月经出血过多,但如果有血瘀型月经不调就可以用三七粉或者花调理月经了。

4、孕妇,尽量不要使用任何三七产品,但产后补血三七就是极品了。

三七中的主要有效成分——三七总皂苷,相对下来三七花是全株中含量最高的部位。三七花的总体药用价值稍低于三七粉,但在某些方面却高于三七粉,比如降三高、清热解毒、除疮功效就高于三七粉。三七花服用也相对简单,5-8朵直接用开水冲泡,代茶饮用就可以了。

三七花栽培于山坡林荫下,每年6-8月采摘、晒干。质脆易碎,性凉味甘微苦,含有人参皂苷、三七皂苷等多种活性物质,三七花总皂苷对中枢神经系统呈抑制作用,表现为镇静安神功效,用于高血压、头晕目眩、耳鸣、急性咽喉炎的治疗,同时还能降血压、降血脂、减肥、生津止咳、提神补气。三七花中的活血成分能降低血液中胆固醇的比例,降低血液的黏稠度,从而起到预防和治疗高血脂、高血压、高胆固醇、粥样硬化等心血管疾病,是中老年朋友的纯天然保健佳品。

三七花,是三七尚未开放的花蕾,是三七全株中三七皂苷含量最高的部分,三七皂苷含量高达13%,具有镇静安神、抗炎阵痛、降三高等药理作用,常用于治疗高血压、高血脂、高血糖、偏头痛、失眠、牙周炎、咽喉炎等症。具有清热解毒、平肝明目、减肥、降血压、降血脂、消炎、止血、止痛、养生抗衰、增强人体免疫力功能等功效。

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