三七花是属于一种中药材 ,具有降压以及清热解毒的功效,所以三七花的药用价值是非常多的,而且三七花本身对于人体来说能够起到许多很好的功效，所以在常的时候多吃一些三七花的还是好的。三七花泡水喝的功效包括降血压、缓解疲劳、清肝降火、保护肝脏、提高免疫力、缓解失眠等。三七花也被人称为田三七，近年来三七花受到很多老年人群的环境，常使用三七花来泡水养生。那么三七花一天喝几朵合适呢？接下来文山三七之家教正确的喝法。
三七花可以直接用开水冲泡，一般三七花每次3－5朵用开水200ml冲泡，可多次冲泡直到味道淡了为止，每天两到三次，可以当茶水喝，每天10几朵，大概就是每天4到6克的量。具有清热、护肝、降压、镇静安神的功效。不建议三七花和其它花茶一起使用，因为三七花单味使用效果比较好，可以加入冰糖，味道佳。饮用时间段没有特别的限制。
三七花每天用量及正确喝法
1、少量三七花(3~5朵)直接用开水(200ml)冲泡，具有清热、护肝、降压、镇静安神的功效，特别是在对女性更年期失眠效果神奇
2、少量三七花(3~5朵)与适量青果一起用开水冲泡，能够治疗急性咽喉炎
3、10克三七花、四个鸡蛋、先用花和鸡蛋煮10分钟，然后将鸡蛋敲碎壳再煮30分钟，花和鸡蛋同吃，可治疗高血压
4、取三七花10克，放温水泡10~20分钟，把肉炒到五成熟，再将花和肉一起炒，具有活血化瘀的功效。功效多，但不表示其效果分散，而是功效多效果明显且无任何副作用，实为不可多得的可长期使用的保健品和绿色食品。
三七花泡水没有严格的用量规定，一般用法200ml左右茶杯，放3~5朵，然后用开水冲泡，放至适宜温度后喝，其次需要注意，三七花茶虽然对身体具有一定的帮助，但并不适合多饮。尤其是，脾胃虚寒、风寒感冒的人应慎用三七花，因为它性凉。
