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三七粉和蜂蜜的正确吃法

2022-12-13 16:49:04    来源:原创

三七粉和蜂蜜的正确吃法

蜂蜜配三七粉具有一定的保健效果,有健脾养胃、美容养颜、润肠通便的作用。.还可以祛除脸上因过早衰老出现的斑点、皱纹等。三七粉具有活血、止血的作用,配合蜂蜜可以使其更加地润滑,也可以辅助治疗长时间的便秘。对于老年人效果会更加理想,可以治疗便秘而不伤脾胃。那么三七粉和蜂蜜的正确吃法应该怎么吃呢?接下来给大家详细介绍。

三七粉和蜂蜜的正确吃法

 

三七粉和蜂蜜的正确吃法

吃法一:蜜水冲服

三七粉和蜂蜜的正确吃法可以在每天早上的时候服用,在饭前服用蜂蜜水是比较好的。平时健康保健的话,每天上午用温水先化开蜂蜜,再放进三七粉3克,拌和后喝下即可。注意最好在40度左右的温水中服用,以免损害蜂蜜的营养价值。

三七粉和蜂蜜的正确吃法

 

吃法二:自制三七蜜

新鮮三七切开或干三七片(50克)泡入蜂蜜(350克)中,半个月左右后既成三七蜜。每一次取适量热开水服用,或掺加粥中,或取三七片直接嚼食。此法将三七和蜂蜜萃取出特有的特色美食,不涩不涩,不甜外焦里嫩;两者配伍使用产生特有效果,对于精神衰弱者可起到平肝潜阳的作用,且蜂蜜促进消化,三七舒经舒筋活络,大便不通畅者更宜服食。

三七粉和蜂蜜的正确吃法

 

三七蜂蜜面膜可以美容

取适量蜂蜜,纯牛奶于碗中,加三七粉2勺(约6g)拌匀,均匀分布擦抹于脸部,20分钟~30分钟后清洗即可。此法能祛斑美白,对气色黯淡、长时间面对电脑辐射的群体有不错的保养效果。

三七粉和蜂蜜的正确吃法

 

三七粉和蜂蜜的一起吃的功效

1、祛除静脉血废弃物

三七粉具有一定的化瘀、补气血效果,进入体内能对静脉血中“废弃物”进行祛除,并且还能为人体填补静脉血。

而蜂蜜则能改进静脉血中的成份,防范和延迟动脉硬化。经常服食三七粉拌蜂蜜能起到通血化瘀的效果,这对于避免心脑血管病也有很大的帮助作用。

2、增强免疫力

三七能对人体的免役功能进行有效调整,除此以外蜂蜜中带有丰富的矿物和酶,这些物质能迅速的为人体进行能量的填补,进而帮助人们缓解疲劳,提升身体的抵抗能力,起到避免疾病产生的作用。

3、镇定助眠

临床医学应用证明,三七粉对中枢神经有拮抗作用,表现为镇定、安定与提高睡眠质量等用途。蜂蜜同样有助眠的效果,双剑合一,不怕晚上睡不好觉吗?

4、护肤美容

这个作用,绝对会让广大爱美丽女性眼下为之一亮吧。三七粉能帮助脸部皮肤祛除不必要的润滑油脂,蜂蜜饱含维他命、安基酸主要亲水性物质,被人体摄入之后能推动静脉血更加顺畅的走到面部皮肤表面层,进而有利于维系脸部皮肤的延展性和避免皱褶的产生,两者累加能祛斑美白。

三七粉与蜂蜜调成糊状,做成面膜敷脸,也可以起到润肤活血的效果,对于产后的女性每天坚持服用三七粉和蜂蜜,对身体是有好处的,同时还能够达到补气养血的作用,也能够加速身体的恢复状况。而蜂蜜作为日常比较常见的一种成分,含有丰富的营养,其中含有氨基酸和糖分能够补充身体的体力,也可以起到清热解毒的作用。

 

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