文山具有很多的功效，长期服用对于身体有着诸多好处，为了让人体更好的吸收三七的有效成分，已有很多方式将三七加工成粉末状，使其服用后的效果更加明显，很多人也知道三七粉有生熟之分，那么生熟三七粉该如何分辨？它们有哪些区别呢？现在三七君就为大家分辨。
左边生三七粉，右边熟三七粉
一、生三七粉和熟三七粉的加工方式不同
怎么分辨生熟三七粉？生三七粉的加工方式比较简单，直接选择三七主根加工成粉末即可；而熟三七粉在加工成粉末之前，需要将清理干净的三七主根和菜油一起放入锅中，文火加热至三七变黄就可以捞起来，然后加工成粉末即可。在加工三七的时候，需要注意火候的把握，不可以用猛火，加热的时间也不宜过长。这里要注意的是市场上几乎都是生三七粉，没有特殊说明都是生三七粉，所以想买熟三七粉要问问商家有没有。
左边生三七粉泡水，右边熟三七粉泡水
二、生三七粉和熟三七粉的功能主治不同
1.生三七粉的主要功效是止血化瘀、降血压、降血脂，主治跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血等血症。此外冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病患者可适当的服用生三七粉。用于疾病治疗较多。
2.熟三七粉的主要功效是补血、养血，改善身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等症状。更多则用于日常滋补。
三、生三七粉和熟三七粉的使用方法不同
生三七粉的使用方法比较简单，其使用方法是温开水送服就可以了用作日常保健，一天需要服用两次，一次需要服用2至3克，一天不超过10克。熟三七粉的吃法就比较丰富了，可以将适量三七粉加入到牛奶、汤水里面，也可以在熬汤的时候加入熟三七粉。
不同的人需要选择不同类型的三七粉，但是为了可以得到预期的治疗或者保健作用，需要人们按照正确的方法来使用三七粉，并且需要注意三七粉的使用禁忌和注意事项。
若您是需要日常保健身体滋补，建议您选择云南文山三七粉，因其环境气候，日照等利于三七生长，所以三七之乡是文山州，诸多研究表明，文山的三七所含的药用成分是最高的，其它地方的品质还是稍逊与文山的三七，云南文山的三七粉品质最佳口碑最好。
