随着生活水平的提高，三七已经被现代人所接受，而且到了越来越受欢迎的地步，那怎样去判断自己适合是吃三七粉呢还是三七花呢，很多人搞不清楚三七粉和三七花的区别，首先我们要对自己吃的东西了解了解，根据自己身体的条件来选择适合自己的产品。下面给大家分享一下三七花和三七粉的区别，这样更加有利于大家选择三七粉是三七花好。
三七花和三七粉的区别
一、三七粉和三七花的植物形态不同
三七粉
三七粉：三七粉是植物三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉。别名田七粉，金不换。三七粉通常是用三七主根打粉，我们通常叫三七头子，是三七中最珍贵的地方，也是三七最主要的药用部位。
三七花
三七花：三七花为五加科人参属植物三七花序的干燥品。三七花为圆锥花序，本品呈半球形、球形或伞形，直径5mm～25mm，总花梗长5mm～45mm，圆柱形，常弯曲，具细纵纹。花药椭圆形，背着生，内向纵裂，花柱2枚基部合生。三七花，是三七全株中三七皂苷含量最高的部分，性味甘凉。
二、三七粉三七花的功效不完全相同
三七粉：
三七粉功用补血，去瘀损，止血，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。三七生吃，去瘀生新，降血压，降血脂，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点。具体如下：
1、扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症；
2、促进蛋白质、核糖核酸（RNA）、脱氧核糖核酸（DNA）合成，强身健体；
3、促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞；
4、双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力；
5、增强机体免疫功能，抗肿瘤；
6、止血、活血化瘀；
7、保肝、抗炎；
8、延缓衰老。
三七花：
主要用于清热、解毒、凉血，降血压、血脂，咽喉炎，牙周炎，生津止渴、提神补气。提高心肌供氧能力，增强肌体免疫功能。
三、三七粉三七花用法不同
三七粉：一般都是直接用温开水送服，请勿过量，正常体质的人，服用三七粉一日总量在6克左右，分2次服用，或加工成熟三七粉服用。做成药膳煲汤来吃也是不错的选择。
三七花：常用开水冲泡，代茶饮。也有用来炒肉的。
四、三七粉三七花适用人群不同
三七粉适用人群：
1、心脑血管疾病患者。
2、头昏眼花、剧烈头痛。
3、体质虚弱、、易疲劳、失眠、记忆力减退。
4、脸色苍白、贫血、早衰。
5、胃溃疡、十二指肠溃疡出血及慢性胃炎等消化道出血。
6、支气管扩张、肺结核及肺脓肿等症。
7、高血压、高血脂及贫血人群。
8、各类血证患者(吐血、呕血、咳血、便血、尿血、淤血等)。
9、体质虚弱、免疫力低下人群。
10、妇女月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。
11、生活节奏快的白领人士，保持心脑血管健康(生活节奏快，容易造成心、脑供血不足)。
12、应酬多，经常饮酒的人士(三七可以促进受损肝中正常细胞的生长，亦可保护肝脏避免化学性的伤害，如酒精和四氯化碳）。
13、脸上长斑者。能有效祛除斑痕（黄褐斑）。
14、三七粉能有效抗衰老、美容护肤。
三七花适用人群：
1、高血压、高血脂、心脏病、心绞痛、冠心病、胸闷、胆固醇高心肌供氧不足。
2、有白头发、肝脏不好者。平肝凉血。
3、咽喉炎、脸上有痘有痤疮。
4、头昏、目眩、耳鸣、头痛。
5、办公室白领。工作压力大人群能减轻压力、预防心血管病的发生。
6、经常坐着不动的人。有的人在办公室对电脑一天都不动，这样会引会高血脂和心血管疾病。
7、平常天天使用纯净水，这是不合理的，使用三七花泡水可以补充其它的一些人体必须元素。
8、50岁以上的老年人，具有高血压、高血脂、失眠等病有很好的疗效。
三七为我国传统名贵中药材，四十种大宗大药材品种之一，距今已有600多年的应用历史，在国内外久负盛名，三七自古就有“止血神药”的美称。中医认为三七具有活血、止痛、止血、祛瘀、消肿等功效。三七花和三七粉最大的差别：三七粉是补血圣品，双向平衡血脂。而三七花性凉，不具有补血功效，贫血患者应少量饮用。
三七浑身都是宝，选择用三七养生，得根据自己的身体情况用药用量，三七粉三七花两者各有特点，用对了才是真的好，盲目瞎养生，那就只有白白浪费钱了，三七粉和三七花虽然有些功效相似，但是用法确是大不相同的，这个一定要区分开来。
