生熟三七粉怎么分？补血、活血作用矛盾吗？三七的补血、活血功效并不矛盾，三七粉的活血功效则是三七中的黄酮苷起作用。三七粉的止血功效主要是三七粉皂苷在起作用，服用方法不同起效不同。生熟的说法只是服用方法不同，效果也就不同了。
生三七粉
将洗净晒干的三七用打粉机打成粉末，装瓶后备用。如无打粉机可将三七回软切成薄片，晒干，舂（碾）成细粉，装瓶备用。生三七粉用法有以下几种：
生三七粉生服生服可活血化瘀，消肿定痛，化瘀生新。每日服2次，早、晚各服1次，每次2—3克，用温开水冲服；也与蜂蜜调后服食。
熟三七粉
生三七粉熟服熟服可补益健体，妇人产后和病愈体虚服食尤、熟三七粉
将洗净的三七回软后切片，晒干用油炸至微黄（注意用文火，不能炸焦），捞出冷凉后打成粉或舂成粉，装瓶备用。熟三七可直接服食，一般每日服二次，早、晚各服一次，每次3—4克，温开水冲服。亦可作“三七药膳”中的配伍，具体服食方法详见“三七药膳”。
生吃三七粉方法：直接30度以下的开水送服。
熟吃三七粉方法：鸡肉炖或肉汤、蒸鸡蛋等等做菜的做法，热水冲奶粉、热开水汤熟送服。
很多人都有服用三七粉的习惯，大多都是单吃，药膳及药用做法很多人都不知道，配合着吃味道更好、药效不减！一定告诉身边的朋友们！
