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三七粉3克有多大一勺?附3克勺子图片

2024-04-03 21:45:48    来源:原创

三七粉3克有多大一勺?附3克勺子图片

吃三七粉对于心脑血管疾病、三高等有非常多的好处,现在很多朋友服用三七粉调理身体,我们知道三七粉每次的服用量是3克左右,但是这个3克不好衡量,很多家庭也没那么小的称来量,我们应该怎样来舀3克的三七粉呢?3克三七粉有多少呢?其实这个很简单,通常我们购买三七粉的时候商家都会送3克的勺子,那个勺子一平勺就是3克的量,很准的!基本都是送3克的勺子,很少有人送2克5克的勺子。大小就是有大拇指那般大小,如果是家里有宝宝吃奶粉的,就跟那个舀奶粉的勺子差不多大小。

三七粉3克有多大一勺?附3克勺子图片

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3克勺子图片

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3克5克10克勺子对比

 

三七粉每天吃多少克合适?

三七粉每天服用量在6克到9克最佳,分两到三次服用,最好是早中晚服用,遵循少量多次的服用习惯,这样更容易吸收,如果是一次就吃了一天的量,这样吸收效果不好,起到的效果也不好。3克三七粉的量只是一个大概,尽量少吃一点,每次吃一小汤匙就行,一天的量不要超过10g三七粉,3克的量大概就是一小的汤匙那么多。3g三七粉有半截食指粗的瓶子一瓶那么多,不过现在购买三七粉完全不用担心不会舀3克三七粉了,因为都会送3克勺子,每次服用舀一平勺就是。

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