低血压可以吃三七粉吗？很多人会有这样的疑问，因为听说三七粉有降血压降血脂的功效，而且降三高的效果不错，所以很多人就说低血压不能吃三七或者三七粉，其实这个是非常大的误区。
低血压也能吃三七！三七粉具有双向调理治疗低血压！
三七粉的功效非常之多，除了能够降低血脂，降血压，三七粉同样能对低血压有一定功效。三七有活血和养血的双向调节功能，低血压，高血压，高血脂等疾病，只要是和血症有关的，三七粉都能起到相应疗效，这就是三七粉的神奇所在。
长期服用三七粉可以软化血管，提高患者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心脏排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压上升并稳定在正常水平。加之，大脑和眼睛的运转需要时刻保证供血正常，即使短暂的供血不足也会造成头晕、两眼一抹黑的现象。尤其是一些身体比较虚弱的人群更加需要注意，长时间蹲着或坐着，不要猛的一下就站起来，动作应该缓慢些。
低血压患者怎样吃三七粉？
1、当归三七炖鸡
当归三七炖鸡是一款家庭常备的养生膳食，特别是对于女性有很好的滋补效果。那么当归三七炖鸡作用有哪些？要弄清当归三七炖鸡作用，让我们先来看看当归三七炖鸡的做法。
主料：乌骨鸡120克
辅料：三七6克，当归15克
做法：当归、三七洗净；竹丝鸡（乌骨鸡）刮净，斩件，滚水煮5分钟，取起过冷水；把当归、三七、竹丝鸡放炖盅内，加滚水，慢火炖2至3个小时，放盐调味供用。
当归三七炖鸡可提高生理机能，延缓衰老，强筋健骨，对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。尤其对月经不调、痛经能起到很好的调理作用，还能补血，调理跌打骨折。一般人都可食用；老年人、少年儿童、妇女，特别是产妇食体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人宜食。
2、党参三七炖鸡
党参三七炖鸡是三七的经典食谱，是一款养生药膳，党参三七炖鸡的做法也是非常简单，平时在家即可操作。
原料：党参15克，三七10克，鸡肉100克。
做法：先将三七研成细粉，备用。将党参切片，用纱布袋装后扎口，与鸡肉同入锅，加水适量，加葱、姜、精盐、料酒，用文火炖至肉烂，兑入三七粉，拌匀即成。
党参，可代用人参补心气，同样具有改善心肌供血供氧的药理作用。民间一贯有将三七当作滋补品的习惯。鸡肉为民间传统的食补佳品，与党参、三七配制成药膳，可更好地发挥补心气，活心血作用，对缺血性冠心病有良好的食补功效。
医师提醒大家，确实了解低血压的原因，并做好保健或治疗，才能避免影响日常生活或产生并发症。低血压和高血压一样有家族性，所以如果你家里有人低血压，那你的血压也有可能偏低。另外，年轻女性的血压一般也比同年龄男性低，特别是纤瘦的女生，大多数血压都低于正常值。但是中年之後，女性进入更年期，高血压的比例反而比男性多。
