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三七粉吃了上火怎么降火

2022-12-16 13:11:17    来源:整理

三七粉吃了上火怎么降火

如果过量食用三七粉出现上火继而引发喉咙疼痛,建议多喝些水促进药物的代谢。吃三七粉上火,出现牙龈肿痛、咽喉疼痛、口腔溃疡、面红目赤等症状。如果是在服用三七的时候,出现上火的症状,通常可以将服用剂量减半,每次服用剂量1~2克即可。服用过程中多喝水,观察自己的身体状况,待到上火症状消失之后,再慢慢的增加值正常剂量。如果上火没有消退,那就停服一段时间观察,上火的原因也不一定是吃三七粉引起,如果在饮食中吃到比较辣的也会马上引起上火。

三七粉吃了上火怎么降火

 

吃三七粉上火了,可以通过饮食调理、生活调理缓解,还可以通过药物治疗缓解上火的症状。

1、饮食调理:三七粉一般都是由三七打成的粉状,是一种比较常见的中药,过量服用会引起上火的症状。日常饮食上可多吃苦瓜、冬瓜、西瓜、绿豆、莲藕、梨等食物,对于降火有一定的辅助作用。同时还需要多喝温开水,注意少油、少盐,避免吃辛辣、刺激类食物,如辣椒、烧烤、火锅等,对于降火有一定的帮助;

三七粉吃了上火怎么降火

 

2、生活调理:日常生活中适当进行体育运动,比如登山、游泳、慢跑等,这些运动可以使身体出汗,通过汗液也能排出体内的内火。同时还要养成良好的生活习惯,早睡早起,戒烟、戒酒,对于缓解上火的症状有一定辅助作用;

3、药物治疗:吃三七粉上火严重的患者,通过饮食和生活调理可能得不到良好的效果,还可以在专业的医生指导下服用牛黄清胃丸、龙胆泻肝丸、牛黄解毒片、黄连上清丸等药物进行治疗,能够缓解上火引起的咽喉肿痛、牙龈肿痛、头晕脑胀等。在服药期间,需谨遵医嘱,并按时按量服用,有利于病情恢复。

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