大量医学研究证明，利用三七活血化瘀及有效成分PNS及PDS延缓衰老，PNS和三七多糖能提高免疫力的作用，纯草本药物达到综合调理人体机能。三七粉对女性的作用主要是调经和美容的功效。三七粉不仅可以促进身体的血液循环，还可以增强我们的新陈代谢能力，可以将肌肤的垃圾快速的排出去。三七粉能有效防止黑色素沉淀，起到祛斑美容的效果。那么三七粉祛斑的吃法怎么吃才是正确的呢？本节小编就教你三七粉的正确吃法祛斑。
三七粉祛斑的吃法？
内服：七粉祛斑的吃法是每天睡前用一小勺三七粉，大约2-5克左倒入一杯牛奶中，搅拌均匀一起全部喝下，除了和牛奶一起之外，将同样的少量三七粉加入温开水中，加入适量蜂密兑着喝，效果也是一样。三七粉祛斑美容记得要用生吃法，也就是说泡三七粉的水温不宜超过60摄氏度，这一点非常重要，因为三七粉生吃法活血化瘀的功效是最好的。要达到真正祛斑美容的功效还要配合外用三七粉面膜。
外用：三七粉面膜辅助祛斑
生吃三七粉后再适量地取10克左右的三七粉放入碗中，再加入两个蛋清，没有准备蛋清用牛奶效果也一样，然后再搅拌均匀，用手将它涂抹在脸上，三七粉面膜的量自己决定，待半个钟头后就可以洗掉，用这个方法可以达到很好的祛斑的功效。
三七粉祛斑面膜制作方法一：
适用对象：适用于有祛斑美白诉求的中性至干性皮肤。
原料：三七粉5—10克，纯牛奶
操作：将三七粉用温热的牛奶调和均匀后涂抹到洗净的脸上，15分钟后清水洗净即可。一周1-2次。
三七粉祛斑面膜制作方法二：
适用对象：适用于有祛斑美白诉求的干性皮肤。
原料：三七粉5-10克，橄榄油5滴，温牛奶
操作：将三七粉、橄榄油、温牛奶三者调和均匀后涂抹到洗净的脸上。一周1-2次。
三七粉祛斑吃法的经验方：
第一步：在这里，告诉大家一个治疗斑的偏方，那就是三七粉祛斑，其实三七粉是很好的中药材，有祛斑美白皮肤的功效，三七粉也是比较常见，比较好买到的，一般的中药店就会有卖的，价格也不贵。
第二步：在这里，就给大家介绍三七粉祛斑的吃法，其实我认为，三七粉冲好泡水来喝是一种非常好的治疗办法，可以用温水冲服三七粉，一天两到三次，坚持几周左右，就会看很明显的效果。
第三步：在三七粉治疗的同时，患者也要养成良好的习惯，帮助治疗脸上的斑，最主要的就是做好防晒工作，大家可能常常会发现，夏天自己的斑会变严重，而冬天自己脸上的斑又会减轻。
三七粉吃多久能去斑？
很多有斑的患者发现吃三七粉确实对调整身体，祛斑，以及美容有一定功效，不过服用时间都比较长，通常是3个月以上，每个人身体体质不一样。单用三七粉如果效果不佳，可以考虑服用维生素E和维生素C淡化色斑的。预防为主，建议日常生活要有规律，不要长期的玩电脑。避光，防止日光直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打旱伞，也可在暴露部位外涂防晒膏。
三七粉美容祛斑用的比较多，由于三七粉具有清热平肝，养心安神，润肺，葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑等功效。尤其适用于女性的美容、护肤，是女性最天然的良好美容护肤养颜产品，它能抗衰老，保护皮肤，改善皮肤外观，使皮肤柔软并增加弹性。所以选择纯天然的药材祛斑是您不错的选择，无副作用何乐而不为？
