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三七粉饭前吃和饭后吃有什么不同?

2020-11-27 23:20:02    来源:原创

三七粉饭前吃和饭后吃有什么不同?

三七粉建议饭后半小时服用比较好,三七粉为活血止血药,饭后服用对胃的刺激小。饭前服用是为了使药物较快进入肠道,有利于肠道吸收,减少食物对其生物利用度的不良影响。饭后服用是为了减少药物对胃肠道的刺激,有利于药物的吸收和利用。相对于饭前,饭后服用三七更适合普遍大众。

三七粉饭前吃和饭后吃有什么不同

 

三七粉的服用时间不同针对疗效不同

早上服用:早餐后服用三七粉3克左右,用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。

晚上服用:服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。

空腹服用:空腹服用是为了使药物较快进入肠道,有利于肠道吸收,减少食物对其生物利用度的不良影响。

饭后服用:将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药,以减少药物对胃肠道的刺激,有利于药物的吸收和利用。

三七粉饭前吃和饭后吃有什么不同

 

三七粉生打熟要选对

生吃:每天3-6克,温水或者牛奶分两次送服,一次2到3克较为合适。

主治:跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。

熟吃:直接用开水冲服。或是将三七粉炒熟服用。炖鸡或者炖排骨,鸡或者排骨熟后,加入10-20克三七粉或者三七头,炖10分钟即可。

主治:补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

三七粉饭前吃和饭后吃有什么不同

 

三七粉三套营养吃法推荐

经常吃三七粉的朋友都知道,三七粉和温开水是标配。但是天天对着一碗同样的汤药,早就喝到生无可恋了吧。今天给您介绍三套营养吃法,记得收藏哦!

1、三七粉大枣粥,补益气血

煮大枣粥的时候,不妨放点三七粉,补血益气,一天的能量就从一碗暖暖的粥开始。

三七粉饭前吃和饭后吃有什么不同

 

2、三七粉蒸蛋羹,清热养血

将2个鸡蛋打入碗中,加入三七粉、少许盐,加入适量水调匀,然后上蒸笼蒸熟。对于气血不足的女性,是一档极佳的营养膳食和午后甜点。

3、三七粉果汁,清热活血

做法:橙子一个,新鲜去皮莲藕100克,用果汁机打成果汁,再加入三七粉3克调和即可。疲劳的时候,不妨喝上一杯,清心养神还活血。

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