很多小伙伴在购买我们三七粉后有一些疑问，问关于吃三七的种种问题，比如三七粉吃多久有效果？三七粉的用量是不是越多越好等等问题。鉴于很多消费者对三七粉还缺乏完整全面的认识，本节三七君就来跟大家说说三七粉到底加大用量效果会不会更好的问题。
三七加大用量效果会更好？
三七虽好，也不要“贪吃”哦！一些高血压、高血脂患者，听说三七粉能起到很好的治疗效果，便不遵照建议，擅自加大每天的用量，想要起到立竿见影的效果。其实，人体每天能吸收的三七的量是有限的，一般每天服用6-9克为宜，超出部分吸收不了将被排出体外，一天采用早晚各一次，每次3克的量服用即可，不宜超过10克，也可以一天分三次服用，多了反而效果不了，发挥不了效果造成浪费。所以，无论是治病还是保健，使用三七需掌握的科学吃法：科学用量，长期坚持。
三七可以长期吃吗？生三七粉可以长期服用，煲汤食补就要有一定的间隔期，如10天左右最佳。
三七什么时候服用效果好？
三七粉最好在饭后服用，早上起来服用三七粉，增强免疫力抗衰老等功效较好。晚上服用三七粉能有效活血化淤。不过最好不要在睡前服用三七粉，容易口渴、失眠。
三七吃多久才会看到效果？
三七不是特效药，效果不会立竿见影。吃三七粉的效果，和购买三七粉的等级、品质和自己的综合情况有很大的关系。在吃三七时，请以平常心对待，它不会立马见效（例如吃三七降血压是一个长期的服用过程）。当然好的三七粉在服用4个月左右身体机能就会有一定的变化，血脂高、血压高的人群可以做一个血脂、血压方面的监测。
