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三七粉最佳吃法

2022-12-12 16:59:12    来源:整理

三七粉最佳吃法

三七粉为中药材三七的炮制品,三七是一味止血药,为五加科植物三七的干燥根和根茎。三七粉具有散瘀止血,消肿定痛的功效。三七粉近些年变成中药材的明星产品,在保健效果方面有很多的功用,很多朋友都在吃,那么三七粉的最佳吃法是哪一种呢?其实非常简单,那就是直接泡水喝,简单易学效果好,下面一起来学习吧。

三七粉最佳吃法

 

三七粉的吃法简单,分为生吃和熟吃,生三七粉和熟三七粉的作用偏重不同,其正确吃法和注意事项具体如下:

三七粉最佳正确吃法

生吃:用低于50℃的温水、温牛奶、温豆浆或米汤等送服即可,每次3克左右,一天不超过10克,早中晚服用最好。三七粉生吃有祛除瘀血而生新血、消肿止痛的作用,并有“止血的同时不留瘀血、行血的同时不伤新血”的优点,常用于咯血、吐血、便血、瘀血肿痛等出血症。

三七粉最佳吃法

 

熟吃:用高于90℃的开水冲服或煲汤服用,也可直接服用经过炮制的熟三七粉。三七粉熟吃的作用侧重于补血、补益健体。熟吃的量可以多一些,但是服用频次不用太多,煲汤吃每个星期一两回就可以。

三七粉吃法注意事项及禁忌

1、孕妇禁止服用三七粉,有可能导致流产。

2、妇女月经期间慎用三七粉,容易造成月经量过多、月经不调。但如果月经不调是由于血瘀引起的,则可用三七粉来活血调经。

3、三七粉性温,风热感冒时服用三七粉会导致感冒加重,风寒感冒则可以服用。

三七粉最佳吃法

 

每天吃三七粉最佳时间

每天吃三七粉最佳的时间是在早餐前和饭后服用,一般一天需要服用两到三次,在早饭和晚饭半小时后服用适合大多数人,早餐空腹服用吸收效果最好,但是是针对胃没啥毛病的消费者;服用三七粉能够起到活血化瘀,止痛通络的作用,平时应该积极的参加户外运动,增强体质,提高机体的抵抗力。

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